健康又美味的小吃,宝宝爱不释手的辅食——红薯酥!18月+哦!

作者:初蕴小厨娘 08-31阅读:5033次

红薯酥

今天,初藴小厨娘给大家带来一款美味小吃,宝妈们学会了就不用再给宝宝们买小吃了,自己亲手做出来的更加安全,给宝宝吃的更放心,一款美味的红薯酥送给宝宝,妈妈们不能偷吃哦!这款小吃适合18个月的宝宝食用,妈妈们要注意哦!

食用材料

制作油酥材料:低筋面粉、植物油

内馅:红薯适量

油皮材料:高筋面粉、细砂糖、植物油、水

器具

案板、烤箱、锅、保鲜膜

制作步骤

1.将面粉过筛,加入细砂糖、植物油和水,揉成面团;揉几分钟后,包保鲜膜醒20分钟;

2.在醒制作油皮的面团的同时,我们可以处理油酥,将低筋面粉和植物油混合,揉成光滑面团,面粉要过筛,然后平均分成8份搓圆放置;

3.再将醒好的油皮搓成长条平均分为8份,盖上保鲜膜放置;

4.取一个油皮面团压成圆形,中间厚,边上薄中间放一个油酥团;

5.用虎口收紧,一边捏紧,一边微微上提,直到面团粘合,再调整一下粘合处;

6.同样的动作完成8个,记得要用保鲜膜盖好;

7.用擀面杖将其擀成牛舌状,再慢慢卷起,完成8个后,盖上保鲜膜醒10分钟;

8.醒面的过程中,我们来处理内馅,将红薯煮熟后去皮,压成红薯泥后,分成8份放置待用;

9.再将面团擀成长条,越长越好,再慢慢卷起,盖上保鲜膜再醒15分钟;

10.将面团竖起来放,左手拇指捏住中间,右手手掌按下去,压扁;

11.放入一个红薯馅,用虎口收口;

12.刷上鸡蛋液,撒上少许芝麻,烤箱180度预热后,送进去烤40分钟。

13.一道美味可口的小吃就做好了,宝妈们学起来了!

宝宝爱健康

红薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有效地为人体所吸收。

温馨提示

这道美味的点心放的糖比较少,如果宝宝吃,可以不加糖,家长吃可以根据自己的口味添加。

这道小点心比较油腻,宝宝们不能吃太多哦!