儿童酱油、儿童营养牛奶、儿童肉松、儿童饼干、儿童蜂蜜，琳琅满目印着卡通精美外表的儿童食品越来越多，价签也同样刺眼，比普通食品贵上不少由于带着“儿童”字样备受各位家长青睐。你是不是买过？是不是看着价格比普通食品贵，觉得营养价值肯定高？买回来宝宝更爱吃？
儿童食品果真更有营养更让人放心吗？
有调查发现，目前销售的多数儿童产品执行标准多是相关成人食品标准，或者企业标准，其生产工艺、营养成分与成人食品差别不大。以一款 225克儿童鸡蛋挂面产品为例，其配料与同品牌的鸡蛋挂面一样，均为小麦粉、水、食用盐、蛋黄粉，执行的标准也一样。此外，儿童鸡蛋挂面的营养成分与成人挂面产品并没有明显的区别和优势。
近年来，不少食品商家赚钱无底线，乱打儿童牌，在多类食品上标注“儿童”二字并大肆宣传，高价出售。家长很容易被“儿童专用”“幼儿”之类的字眼所忽悠，不计成本地争相抢购。这些所谓“儿童食品”一般包含“四多”——多添加剂、多糖、多盐、多油，给孩子们带来健康隐患。譬如，所谓儿童饮料，其实就是多添加了吸引孩子的色素和一些香精、糖。这些儿童食品对儿童的身体健康非但无益，反而有害。
很多企业把“儿童食品”当成了宣传噱头，不仅价格虚高，同时还不见得更有利于儿童的营养吸收。
中消协针对儿童食品安全问题发布了消费警示。中消协表示，在我国，除三周岁以下婴幼儿必需食品外，尚无有关“儿童食品”的概念和相关食品标准。即使明确标注“儿童”字样或印有儿童头像(卡通)的食品，也只能按普通食品标准进行管理。儿童的身体尚未发育成熟，排解能力差，倘若按照成年人的标准摄入添加剂，无疑给儿童健康带来风险。
对于3周岁以上的低龄儿童，我国还没有专门的儿童食品安全标准，更没有明确的“儿童食品”定义。国家在制定食品添加剂标准时，是以60公斤的成人为标准制定的，在婴幼儿和成人之间的儿童群体，没有允许摄入添加剂的具体标准，其添加量没有考虑儿童身体的安全。而在儿童食品的标签标示方面，国家标准与法规也很少，目前只有一个果冻标准规定了产品标签要标示食用安全警示。
我国目前没有专门制定儿童食品的相关标准，只有相应的婴幼儿食品和乳品的标准。我国的标准是根据食品种类划分的，如米面制品、乳制品、饼干等，并没有根据年龄区分。就标准而言，儿童食品并不比成人食品更营养、更安全。
而“儿童食品”所谓“添加”某种成长所需的营养元素目前并无相关标准，多是企业按照自行的生产标准、生产工艺执行，因此各位爸爸妈妈在购买此类产品时应谨慎。
希望国家尽快出台规定，要求在真正适合儿童消费的休闲食品或饮料上有醒目标识，在产品外包装或说明中写清楚成分并标注配料表，明确标注食品营养成分和能量值等情况，以帮助消费者作出正确选择。此外，进一步完善检测标准和质量认证体系，强化生产经营企业的质量意识，建立儿童食品安全监测、检测和预警机制，也是必不可少的。
想要判断食品适不适合孩子吃？爸妈们就一定要学会看懂食品标签！但食品标签上有很多东西，妈妈们不知道要看哪些东西才是知道这个食品适不适合孩子吃。来普及，看食品标签，最主要看以下两点：
配料表食品的营养和品质本质上取决于原料及原料的比例，这些可以从配料表中看出来。通常排在第一位的就是含量最高的原料，然后含量依次递减。
在为孩子选购食品的时候，妈妈们要尽量选择前几位是天然原材料（比如牛奶、鸡蛋、水果、水等），而不是添加剂排在前面的加工食品。
另外，特别提醒，配料表特别长的通常是添加剂种类比较多，并不是很好的选择。
营养素含量(1)看标准：注意看是把每100克当做一份来计算，还是把每包的重量当做一份来计算。
(2)看能量：由于孩子处于快速生长的时期，没有固定的每日能量摄入标准，但家长应尽量少的给孩子选择高能量的食物。
(3)看蛋白质质量指数：有一个简单的判断方法，看蛋白质质量指数，用蛋白质的营养素参考值除以能量的营养素参考值。≥ 1%的是高蛋白食物，< 1则表示你获得了较高的能量、较少的蛋白质，这种食品的营养价值不高。
(4)看碳水化合物：尽量选择数值低的。现在的营养成分表中没有专门标明糖的含量，都统一包含在碳水化合物中。
(5)看钠的含量：钠越低越好，尤其是给小宝宝的食品，建议不超过300mg/100g。
(6)看脂肪含量：和少选高能量食物一样，脂肪含量高的食物不仅是给孩子少选择，成人自己也应该注意控制脂肪的摄入量。
(7)看反式脂肪酸的含量：现在很多食物都声称“绝对不含反式脂肪”，食品营养成分表中通常会标注反式脂肪酸的含量为0，但这不代表没有。因为如果含量小于0.3%，是可以标注为0的。所以建议看一下配料表，如果里面有氢化植物油、人造黄油、人造奶油、植脂末、起酥油、代可可脂等这些成分，建议还是少选为好。
