奶酪可谓是乳品界的宠儿。它营养价值高,香味浓郁,方便即食,是一款很适合宝宝的小食。和鸡蛋一起搭配,营养价值up up up!
关于这道辅食:
菜名:奶酪蛋卷
月龄:10M+
食材:鸡蛋1个(蛋黄)、宝宝奶酪1小块、橄榄油少许、少量菜叶子
制作步骤:
1、鸡蛋取蛋黄,搅拌均匀
2、奶酪装入碗中,隔热水融化
3、融化后的奶酪加入蛋黄中,搅拌均匀
4、煎锅刷上橄榄油,将糊糊放入锅中摊开煎
5、煎至两面熟透
6、将煎好的蛋饼卷成卷,打结系好即可
辅食小知识
Q:为什么宝宝不爱喝水?
A:有以下几种可能。
1、心理负担;调查发现,宝宝喝水的过程中,很多家长有抓住水杯就要让宝宝一次喝饱的想法,心急火燎的,让宝宝潜意识里把喝水当成了一种负担,这样让宝宝对水产生厌恶感,下次可不就不好喂啦;
2、无味; 2岁的宝宝不愿喝水最主要的原因是白开水没有味道,特别是宝宝尝过各种饮料、果汁之后;
3、体内确实不缺水