为了让馨馨成为一个幸福的小吃货，十指不沾阳春水的妈妈，也下了厨房。从馨馨7个月开始制作辅食,不知不觉食谱也已经270多个了。每天抽点时间，把馨馨之前的辅食食谱分享上来。馨馨妈咪是个西班牙语翻译，文笔没有专业人员那么华丽，胜在真实。
虾仁营养丰富，所含的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍；其钙含量、镁含量也很丰富，而且比例恰好是人体吸收钙的最佳比例；虾肉含有的维生素D也是海产品之首，维生素D和镁都能促进钙吸收；虾仁还含有钾、硒等微量元素和维生素A，且肉质松软，易消化，宝宝常吃有健脑功效。
不过虾多吃不易吸收，容易拉肚子。食材再好都要坚持适量原则哦！
这道丝瓜鲜虾盅适合10个月以上，对下列食材不过敏的宝宝。月龄小的宝宝吃的时候尽量切小块哦！推荐月龄仅供参考，妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦！
馨馨的外公特意出门买了虾，除了丝瓜，家里一点蔬菜都没有，于是就只能做这个丝瓜盅。只要馨馨爱吃，辅食就要一直坚持下去，哈哈～
食材：虾，丝瓜，鸡蛋
如果宝宝还不能吃蛋清，直接用蛋黄就可以了！
1.丝瓜削皮，切段，用小勺子把中间挖空，但是要留底哦～
2.虾掐头去尾，尾巴留着。尾巴留着用水泡一泡。
3.虾去皮，去虾线，虾线背上的腹部都有的，剁成虾蓉，加入鸡蛋，对鸡蛋清过敏的宝宝可以用蛋黄，搅拌均匀即可。
4.把虾蓉装入丝瓜里，不用装太满，蒸完会膨胀的，插上尾巴即可。上锅蒸熟，我蒸了15分钟左右。为了不浪费，馨馨妈咪装的有点多，都鼓出来了。
因为蒸出来丝瓜有汤汁，吃的时候把虾弄碎了沾点汤汁就不干了。我自己试吃了下，连丝瓜都有点甜，味道不错，馨馨六个不够吃。
现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作，坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。不知不觉已经有270多个辅食食谱了，很享受做辅食的过程，可以忘却一切，简单的食材带上妈妈满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱～
辅食路上需要交流的可以留言哦~不管是开心还是烦恼，希望在大家的帮助下，你们的孩子也能成为幸福的小吃货谢谢~
