宝宝什么时候开始吃辅食，不同的时间段吃什么辅食合适？
我们都知道，在宝宝成长期，母乳是最好的食品，但是随着宝贝一天天长大，母乳已经不能够满足宝贝的营养需求了，辅食添加是婴儿饮食的重要过渡。宝妈们可以根据不同宝宝的生长发育情况，开始添加辅食的月龄不同，但最早不早于4个月，不能晚于6个月。
一、宝贝添加辅食的顺序
4~6个月：
这时给宝宝添加辅食以尝试吃为主要目的，添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。可以先添加流质食物（如米汤、蔬菜汁、果汁等），再添加泥糊（如浓米糊、菜泥、肉泥）等，由稀到浓。其实，满4个月起的宝宝开始添加淀粉食品以补充能量的需求，还能培养婴儿用匙进食半固体食物的能力。
6~9个月：
除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外，还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小，逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐，同时锻炼宝宝的咀嚼能力。随着宝宝乳牙的萌出，消化系统的发育，此阶段可以考虑给宝宝添加鱼泥、肝泥、肉末等富含蛋白质的辅食，同时也是满足宝宝生长发育的需要。
10~12个月：
这个时期宝宝的辅食可以逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡，使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐了。宝宝的食物应从稠粥转为软饭；从烂面条转为包子、饺子、馒头片；从菜末、肉末转为碎菜、碎肉。
二、宝宝辅食添加的原则
1.一种到多种：
小宝宝刚接触辅食，不能一次性添加多个品种的辅食，要循序渐进，先尝试一种新食物，观察他食后反应，如果一周内没有出现过敏反应或者消化不良，再尝试喂另一种新辅食。
2.少量到适量：
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大，使宝宝有个适应过程。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
3.稀到稠：
宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如：大米先用米汤，然后稀粥、稠粥到软饭。
4.细到粗：
宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，从细软的流食或半流食开始，随着宝宝乳牙的萌出，咀嚼、吞咽、消化等能力地增强，辅食也随之增粗。
今天宝妈就给大家推荐一些我们宝贝吃过了还不错的辅食。
1、嘉宝一段米粉
适合年龄：4-6个月
小田吃的第一份辅食就是这个，为了让宝宝吃得放心，我是咨询了很多朋友。大部分妈妈朋友都很推荐嘉宝的米粉，试了一下真的很不错，口感很天然，吃了也没有什么副作用，所以很放心。
2.喜宝胡萝卜泥
适合年龄：6-12个月
这款胡萝卜泥买来的时候也是抱着试试看的心里，毕竟品牌口碑在那的，我自己也试吃过，胡萝卜的味道能吃得出来，食材的原味保留的很好。8个月的时候，就要可以开始添加肉类辅食了，喜欢同款的牛肉泥也不错哦～
3.亨氏星星面
适合年龄：7个月以上
超火爆的面，吃起来QQ弹弹的，应该能锻炼宝宝的咀嚼能力，而且煮好以后闻起来有小麦的香气，我都想吃一口了。
亨氏的婴幼儿面条我最喜欢了，这款煮个3-5分钟就可以了，软度刚刚好，加点肉泥在里面，很香很开胃。
4. 贝因美安睡苹果奶米粉
适合年龄：8个月以上
虽然是国产的，但是我们小田吃过以后的效果都还不错。这款奶米粉奶香很好闻，吃起来有淡淡的苹果甜味，我都是睡前让他吃的，睡着以后还在吧唧嘴。
5.原味猪肉酥
适合年龄：6个月以上
加在宝宝吃的稀饭和面条里，口味很棒的。这款肉松比较酥，有点甜甜的感觉，宝宝一直很喜欢。
6.伊威鱼肠
适合年龄：12个月以上
很亲民的辅食品牌，但是他们家的鱼肠很不错的。味道很纯，小田基本一天要吃一根，有的时候我也会拌在饭里给她吃，不过她都嫌弃吃的不带劲。
辅食添加需要爸爸妈妈认真挑选，保质期、适用期还有针对的营养补充都是需要好好了解以后再购买的。
