哺乳妈妈的催乳穴——天溪

作者:美伶营养 09-27阅读:5587次

天溪

足太阴脾经,十二经脉之一。包含:隐白、大都、太白、公孙、商丘、三阴交、漏谷、地机、阴陵泉、血海、箕门、冲门、府舍、腹结、大横、腹哀、食窦、天溪、胸乡、周荣、大包等21个穴位。今天给大家讲天溪。

功效:宽胸理气、止咳通乳、消肿止痛

主治:胸部疼痛、咳嗽、胸胁胀痛、乳房肿痛

特效按摩:将中间三指并拢,以指腹按天溪,每次1-3分钟,可治乳房发育不良或产后母乳不畅等症。

精准定位:在胸部,第4肋间隙,前正中线旁开6寸。

快速取穴:仰卧,乳头旁开3横指处,乳头所在肋间隙即是

【编者按语】

人体共有上百个穴位,对于这些穴位不可能每日一一按摩,但只有对一些关键穴位坚持按摩,就会减轻或治愈疾病,在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲胸乡。