公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食，每日原创持续更新!
一放起长假，大家就开始变身摄影达人了。这两天的朋友圈都是自然风光，人文情怀，当然还有好多好多好多好吃的。
好多亲爱的在后台说：度假？哄娃的日子里，能睡到自然醒就算放了大假了。
哄娃确实是一件费心费力的事儿，但是就算吃不到各地好吃的，在家我们也要给宝宝和家人当然还有自己，加个菜！
大部分人学的第一道硬菜都是可乐鸡翅，简单易学，但是稍稍会有些油腻，而且可乐很不健康。
今天这道鸡翅，我添加了蜂蜜和柠檬，酸酸甜甜，鸡肉又滑又嫩，一点也不腥。而且清新可口更健康，毫无油腻感。
食材简单，做法也不复杂，新手入门也能轻松驾驭哦！我家小朋友吃完直添手指，油腻腻的小嘴嘟囔着“真好吃，妈妈你真厉害！”这小家伙，嘴也真的是越来越甜了。
参考月龄：24个月以上（食材不过敏）
食材准备: 鸡翅4个、柠檬汁2g、蜂蜜6g、姜2片、葱3g
烹饪时间：40分钟
难度分析：初级
【1】小葱切段。
【2】鸡翅正反面用刀，划两刀。
划几刀，鸡翅会更入味，或者用牙签戳小洞，鸡翅表皮更美观些。
【3】加入料酒。
【4】加入酱油。
【5】加入适量的盐。
【6】加入葱段、姜片，搅拌均匀。
【7】盖上保鲜膜，腌制20分钟。
鸡翅需要腌制会更容易入味儿，姜片和葱能去除肉腥味儿，腌制过程不能省略哦。
【8】蜂蜜中挤入柠檬汁，搅拌均匀。
柠檬汁挤入2-3g就足够了，鸡翅中添加了柠檬的清香味，甜中带酸，味道十分清新。
【9】锅内放入少许油，等油温热后，放入鸡翅，煎至金黄翻面。
火不要太大，用中小火就好，不然容易煎糊。小火也可以慢慢地逼出鸡皮上的油脂，宝宝吃起来不腻。
【10】加入热水。
热水的量与鸡翅持平就可以了。
【11】盖上锅盖，小火焖煮15分钟。
【12】淋入蜂蜜柠檬汁。
【13】最后转大火收汁，时刻注意不要糊锅。
【14】盛盘出锅。
撒点熟芝麻做一些作点缀，看起来更有食欲咯。鸡翅又滑又嫩，宝宝吃完直吧嗒小嘴细细回味。
Hi，我是辅食达人君君，平时喜欢给孩子做好吃的、营养的！
我给宝宝做过的辅食，都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里，微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦！
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