乳头内陷
在前一段时间，小康君汇总了一些育儿误区，其中就有禁止给新生儿挤乳头的科普知识。留言区里有支持、有反对、也有看完文章后才顿悟的家长，而那些坚持己见，坚持习俗的家长，大多数是担心不挤乳头宝宝今后乳头会内陷，从而影响今后的哺乳。那么今天咱们就说说「乳头内陷」这件事，了解一下宝宝和宝妈如何预防和缓解乳头内陷的问题。
宝宝篇
（图片来源见水印）
小康君，新生儿到底要不要挤乳头啊？我家女宝小时候没有挤，现在九个多月乳头凹陷了。请问我是放任不管还是立马干预？以后会自己长出来吗？
宝宝为何会乳头内陷？该如何改善？
乳头内陷是由于乳头和乳晕平滑肌，纤维组织或是乳腺导管发育不良，肌纤维束及短缩的乳腺导管向内牵拉，发育不良的导管周围组织，不能形成对乳头的支撑而发生的一种乳房疾病。（解释来源：山医大二院乳腺科医生姜鸿南）
除了发育不全的因素外，还有遗传因素和后天因素。
遗传因素：
如果宝妈乳头存在内陷情况，那么宝宝发生乳头内陷的几率会比其他宝宝高。所以，有乳头内陷的宝妈，在宝宝发育一段时间后，可以时不时帮宝宝轻柔地提拉乳头，万万不可挤压或者大力揉捏。
方法是：用拇指、食指、中指，轻柔提拉乳头，每天持续进行。
后天因素：
乳房被挤压、过早使用胸罩、胸罩使用不当等，都有可能引发孩子出现乳头内陷的情况。在宝宝幼儿时期，家长要避免其穿过紧或不适合的衣服，尽可能引导宝宝侧卧或仰卧，避免乳房长期被挤压。在孩子青春期，家长要引导孩子正确使用胸罩，选择不太紧的且给乳头留有空间的胸罩，使用胸罩的时间不宜过早。
再来说说，新生儿乳房为啥会肿大？
（图片来源：小冲曼快跑）
新生儿乳房肿大或摸起来硬硬的，这是因为受母亲体内雌激素的影响，导致婴幼儿乳房出现轻度增生，如果宝宝没有其他不适的地方，则无需干预，该情况会慢慢消退的。假如半岁后没有好转，建议去医院检查一下。
挤乳头一定能预防乳头内陷吗？
（照片由爱儿康家长提供）
想用给宝宝挤乳头来防止乳头内陷的做法实在是不明智，因为这样做不仅没有效果，反而会对宝宝乳房造成以下伤害：
给新生儿挤乳头不仅会造成婴儿乳头发炎，细菌感染，甚至可能诱发败血症，让抵抗力极低的新生儿有生命危险。所以，医学上不主张给婴幼儿挤乳头。如果因挤乳头造成乳头发炎，建议用碘伏每日消毒，保持干燥再观察观察，如果有明显红肿、破溃，需尽快带宝宝到医院就诊。
妈妈篇
（图片来源：www.myhlw.com）
对于宝妈来说，乳头内陷带来的最大困扰是阻碍母乳喂养。但真相是，母乳喂养反而会帮助宝妈改善乳头内陷的情况，当然这只针对于假性乳头内陷的宝妈。
乳头内陷分为假性和真性两种，如果乳头经过触摸或温度影响等刺激后，由凹陷变为突出，则属于假性乳头内陷。若经过各种刺激无任何反应，则属于真性乳头内陷，即先天发育缺陷。真性乳头内陷无法通过物理方法缓解，只能通过手术来矫正。
其实，宝妈的乳头内陷情况会在孕育宝宝时有所改善，甚至恢复正常。宝妈一定要抓住这个机会亲喂，因为通过宝宝不断吸吮，内陷的乳头会突出、变长和变大。即便哺乳时乳头未恢复正常，宝妈也可通过按摩乳头、冰敷、手指轻捏乳头向外牵拉、使用乳盾等方式，使乳头挺拔以帮助宝宝衔乳，顺利进行母乳喂养。
小康君嘚吧嘚
对于乳头内陷的宝宝和妈妈，一定要注意乳房的卫生。因为内陷的乳头容易囤积污垢，所以一定要经常清洁，防止细菌感染，尽可能地保护自己和宝宝的身体健康。
