很多宝妈都会担心产后乳房松弛下垂的问题。面对一边想要哺乳孩子，一边想提高自己的个人自身魅力不想胸部下垂，很多宝妈就会对产后丰胸有很大兴趣。但毕竟还是有小宝宝的，又不敢乱用乱吃，究竟怎么才能在安全的状态下快速丰胸呢？小编给大家分享几招吧！
1.坚持带胸罩
很多宝妈会在哺乳期不带胸罩，觉得这样喂养起宝宝会比较方便。如果哺乳期不带胸罩，那么胸部会因为变大而下垂。日常生活中的运动比如走路等都会加重乳房下垂的几率。其实带上胸罩不仅会让胸部变得挺立，还有益于胸部的血液循环。
2.交替喂奶
在宝宝哺乳期间，一定要保持交替喂奶的方式，两个乳房都要喂奶。如果只让宝宝吸吮一个乳房就很容易造成乳房只一边的下垂，看起来会更加怪异。而且在交替喂奶的同时也要注意，不能让宝宝一直牵拉这乳头。
3.乳房按摩 其实乳房的增大是完全可以自己“操作”的。在微博上会有很多关于丰胸的手法按摩问题。只是哺乳期的女性和正常的女性还是不同的，更要注意手指干净的问题。按摩可以促进血液循环，增大乳房的发发育。 4.食物促进 很多食物是可以促进乳房发育的，比如豆类，瘦肉，奶类等。多食用一些维生素B、E类的食物可调节自身的雌性激素的发育，增加自身乳房的发展。
宝妈可以丰胸，但凡事有度，一定要确保自己的健康安全下才去丰胸。而木瓜据说也是没有丰胸作用的，所有宝妈们在丰胸的过程中也要注意一些虚假的信息。多方面打听总是没有错的！我们下期见吧！
