市售的蛋糕总是会有一些添加剂,味道甜甜的虽然宝宝爱吃,但真的不健康!有没有一款没有甜味,还不需要烤箱也能做的方子?今天就给大家推荐一道无糖型的鲜玉米蛋糕,不用加糖打发蛋清,用玉米汁和配方奶调味,带有天然的鲜甜和奶香,口感蓬松味道超级赞!
说到蛋清打发,可能有些宝妈觉得挺麻烦的~我想说的是,有我在呐,不要慌!即使是蛋清打发失败了,我们把所有食材混在一起用打蛋器打两分钟,然后倒入深口盘中,再倒扣一个盘子,中火蒸20分钟也能做小蛋糕,只是口感没有那么蓬松而已,但味道照样很棒,也是个偷懒的小方法
食材清单
油3克
鸡蛋1个
玉米粒50克
配方奶10毫升
低筋面粉25克
烹饪步骤
-1-
玉米粒倒入辅食机中,加入适量水搅打成糊。
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玉米糊搅打后过筛滤去外衣,取汁25克。
-3-
鸡蛋蛋清分离。
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蛋黄中倒入玉米汁、油、配方奶搅拌均匀,然后筛入低筋面粉。
-5-
搅拌至细腻无颗粒状。
-6-
蛋清中滴入3滴柠檬汁去腥。
-7-
蛋清用双头打蛋器打发至提起呈坚挺的尖峰状。
-8-
舀1/3蛋清到蛋黄糊中,翻拌均匀。把蛋黄糊倒入剩余蛋清中,再次翻拌均匀。
翻拌至这种蓬松的状态。
-10-
起锅开小火,摊入面糊,煎至底部凝固后翻面。
-11-
盖上锅盖焖煎5分钟,确保熟透哦。
-12-
是不是很松软呢~~~超级好吃哦!
最后我再来总结一下今天这道辅食哦~
蛋清打发:蛋清打发是这道辅食的难点,我们最好使用双头打蛋器打发。首先蛋清打发的碗是要无水无油的,这样才能使蛋液很好地附着在打蛋器上。其次可以在蛋清中滴入柠檬汁去腥,也能使打发更稳定(白醋可代替)。最后还需注意蛋清分离时,不要弄破蛋黄混入到蛋清中。
配餐:鲜玉米蛋糕可以用来当做宝宝的早餐或加餐,在外出游玩时,还能放入密封罐中给宝宝作为小零食。
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