宝宝辅食 没有烤箱也能做的无糖小蛋糕,却比铜锣烧好吃十倍

作者:一起玩早教 10-12阅读:4873次

市售的蛋糕总是会有一些添加剂,味道甜甜的虽然宝宝爱吃,但真的不健康!有没有一款没有甜味,还不需要烤箱也能做的方子?今天就给大家推荐一道无糖型的鲜玉米蛋糕,不用加糖打发蛋清,用玉米汁和配方奶调味,带有天然的鲜甜和奶香,口感蓬松味道超级赞!

说到蛋清打发,可能有些宝妈觉得挺麻烦的~我想说的是,有我在呐,不要慌!即使是蛋清打发失败了,我们把所有食材混在一起用打蛋器打两分钟,然后倒入深口盘中,再倒扣一个盘子,中火蒸20分钟也能做小蛋糕,只是口感没有那么蓬松而已,但味道照样很棒,也是个偷懒的小方法

食材清单

油3克

鸡蛋1个

玉米粒50克

配方奶10毫升

低筋面粉25克

烹饪步骤

-1-

玉米粒倒入辅食机中,加入适量水搅打成糊。

-2-

玉米糊搅打后过筛滤去外衣,取汁25克。

-3-

鸡蛋蛋清分离。

-4-

蛋黄中倒入玉米汁、油、配方奶搅拌均匀,然后筛入低筋面粉。

-5-

搅拌至细腻无颗粒状。

-6-

蛋清中滴入3滴柠檬汁去腥。

-7-

蛋清用双头打蛋器打发至提起呈坚挺的尖峰状。

-8-

舀1/3蛋清到蛋黄糊中,翻拌均匀。把蛋黄糊倒入剩余蛋清中,再次翻拌均匀。

翻拌至这种蓬松的状态。

-10-

起锅开小火,摊入面糊,煎至底部凝固后翻面。

-11-

盖上锅盖焖煎5分钟,确保熟透哦。

-12-

是不是很松软呢~~~超级好吃哦!

最后我再来总结一下今天这道辅食哦~

蛋清打发:蛋清打发是这道辅食的难点,我们最好使用双头打蛋器打发。首先蛋清打发的碗是要无水无油的,这样才能使蛋液很好地附着在打蛋器上。其次可以在蛋清中滴入柠檬汁去腥,也能使打发更稳定(白醋可代替)。最后还需注意蛋清分离时,不要弄破蛋黄混入到蛋清中。

配餐:鲜玉米蛋糕可以用来当做宝宝的早餐或加餐,在外出游玩时,还能放入密封罐中给宝宝作为小零食。

【粉丝大福利】更多关于育儿的文章请关注微信公众号:yiqiwanzaojiao或微信搜索:一起玩早教,这里有专业的老师与您一起分享教育的相关知识和经验