生产倒计时 ～
怀孕的最后两个星期真的挺痛苦的，小小已经开始入盆，大大的肚子坠坠的感觉，无论什么肢势都没法让自己舒服。坐着，累！躺着，累！站着，也累！每次躺在床上试图翻身的时候都觉得自己象只沙滩上搁浅的鲸鱼。要是有个起重机来给我帮个忙就好了。就散步感觉好些，虽然不能身轻如燕但偶尔也能健步如飞，不过偶尔骨盆和大腿之间会疼。幸亏决定提前休两个礼拜的假，不然真的没办法想像最后两个礼拜还继续上班会是什么样。小小姥姥姥爷也准备的差不多了，每一天我们一家四口都在盼望着这第五口人的到来。对于我来说，最后的这段日子里全世界都不重要了，我全身心的感受着宝宝，好象和她心灵相通了一样。每天都盼望着她能早日出来和大家见面。
孕晚期假性宫缩一直若有若无，真让我怀疑小小是不是真的打算出来。别说，刚在家休假几天假性宫缩终于频繁到来，心里暗喜，演习正式开始。特别是吃了晚饭之后，几乎是一个接着一个，肚子紧紧的硬硬的，还好不疼，只是一天比一天强烈。每次宫缩来临之前和过去之后小小都会动，看来她也不怎么舒服，这个爱做伸展运动的小孩一定是不喜欢这种紧紧的感觉。每天的宫缩似乎在推动着小小向下走，入盆的感觉越来越强烈了。产检结果很好，胎位正，头入盆了，子宫口也软化了50％。天气还出奇的好着，每天和妈妈出门散步一个小时。
11月10号又到了一个星期一次的产检。心里默默的祈祷，希望这是最后一次。令人高兴的是我那和蔼可亲的妇产科医生告诉我，我已经开了1厘米了，而且子宫口也已经软化了75％， 宝宝的位置也特别的低（-1）。 医生顺便刺激了一下子宫口，虽然当时有出血，可是一天后就慢慢停止了。我本来雀跃的心慢慢的平静下来。看来刺激子宫口这种催生法对我的反应不大。 反正没有象一些人一样第二天就开始进入产程。除了假性宫缩以外似乎没有任何要生的感觉。每天早上醒来都会很遗憾的看着肚皮。为了催小小出来，我们一家人开始没事就出去逛，外面开始冷了就逛商店，象老鼠过冬一样运各种各样的食物回家屯上。
那撕心裂肺的阵痛
11月15日夜，半夜11点多。和平时一样，还是一点生的感觉都没有。小小爸要准备睡了。我因为中午睡了将近两个小时的午觉所以还满精神，还打算着看会书再睡。就在这个时候小腹开始有了一点不一样的感觉，有一点酸，就象是快来月经了，一阵阵的，但是一点不难受。心里暗喜，该不会是要发动了吧。去厕所居然擦到了鲜红色，看来是见红了。趁着小小爸还没睡先跟他打了个招呼。 想着才刚开始都还没疼应该还早着呢就催促他赶快睡觉，谁知道是不是真的要生了呢。 11月16日凌晨，谁知道说疼就开始疼了，从刚开始有感觉也不过半个多小时而已，床上已经躺不住了，阵痛来的时候翻来覆去的，虽然一阵一阵的疼了可是心里还是比较怀疑，因为感觉不到肚子紧，只是象来月经那种疼而已。想着妈妈说过，来回蹓跶有助于生产，干脆还是站着吧。本着关爱家人的想法，我决定先自己忍着，让大家继续睡觉。可是阵痛来的越来越猛烈了，本来打算自己计时，结果发现根本做不到，每次疼完的时候我已经完全不记得是几点开始。 万分无奈下只好在凌晨一点左右叫醒了我妈和小小爸。一个小时后阵痛开始越来越密集也更加强烈了，按妈妈教的方法，每次阵痛一来的时候我都努力的深呼吸并且放松自己。我的阵痛并没有象书上说的那样非常的规律，而是时而紧凑时而间隔的时间久一些。通常紧凑的阵痛持续的时间短一些而中间时间间隔长的就更猛烈。有妈妈在真好，她一边鼓励我一边帮我揉着后背和腰。
凌晨2：30，我和小小爸决定给妈妈去第一个电话，告诉她我的情况。妈妈在我预产期到来之前两个星期就开始了随时待命状态。听到她睡意朦胧的声音我的心安定了一些。阵痛又来了，妈妈让我不要挂掉电话她要在电话那边听的声音和呼吸，并且不断的鼓励我。妈妈经验丰富，告诉我还不到时候，这个时候去医院还有些早。结束了和妈妈的通话我信心大增并且决定就在家待着，能忍多久忍多久。 依照妈妈的嘱咐我决定用淋浴的方式来减轻痛苦，热热的水冲刷着我的脊背，感觉真的舒服了些，我继续在阵痛来的时候深呼吸，小小爸在旁边守着并且给我计时。现在想想这个时候的阵痛和后来产房里的阵痛相比真是小巫见大巫，根本不能算疼啊顺产过程回忆录～在加拿大生宝宝。 阵痛过去的时候啥感觉没有，来的时候我只要深呼吸还是忍的过去的。 凌晨4：45，我的阵痛越来越密集，有的时候3分钟就一次，有的时候5、6分钟，每次都持续至少1分钟了，而且越来越难以忍受，我已经开始不自主的呻吟出声了。凌晨4：45，第二次给妈妈去电话，当时我的阵痛来的时候已经无法讲话了，所以电话是小小爸打的，妈妈听了我的情况，估计我已经差不多4厘米了，如果想去医院的话可以动身了，我们在医院会合。 待产包早已准备好了，再拿上小小姥姥给准备的食物，既担忧又兴奋，不管怎么样千盼万盼终于等来了这一刻。因为医院要求最多两个人陪产，所以小小姥姥和姥爷还不能去，就这样在小小姥姥担心的注视下，我们离开了家。
之前妈妈就告诉过我，阵痛的时候坐在汽车里不能动是相当难受的，所以一定要等到了时候再去医院，开不够4厘米是要被“遣送”的，要是去早了被要求回家来回的折腾会很惨。当时的我坐在车里，每次阵痛来的时候都努力的将身体前倾，并且深呼吸，为了让小小爸专心开车尽量不发出声音。 幸运的是，因为离上班高峰还有一段时间，所以路上的车很少，医院很快就到了。走进急诊通道，偌大的医院出乎意料的安静，值班人员看到我，立刻关心的问我要不要轮椅。我努力的笑笑，拒绝了。生过孩子的妈妈都知道，阵痛来的时候坐着和躺着会让疼痛更加的难以忍受，我宁愿自己走到产科。还好医院的走廊里随处都有扶手，每次阵痛来的时候，我都会不由自主的停下来，弓着背，用手拄在扶手上闭上眼睛深呼吸尽量的放松。 就这么走走停停，终于到了产妇接待室。先是办手续，因为我时不时的宫缩，所以这项工作交给了小小爸来完成。我不疼的时候就坐在小小爸旁边，疼的时候就到一边去扶着墙深呼吸。还好准备工作做的充分。事先已经把我所有的重要信息都打印在了一张纸上，递给人家照着填就好了。换好了衣服之后就是姐妹们最讨厌的内检了。趁着宫缩刚一结束，七手八脚的爬上床，护士叫我两脚摈拢，膝盖向外分开将腿平放在床上。 我在心里默默的告诉自己，深呼吸，放松，放松。出乎我意料的是，一点一点都不疼。根本没有论坛里姐妹们形容的那么可怕。什么难受的感觉都没有。接着，护士说，四厘米了！真是让人松了一口气，不用回家真好。 妈妈的预测真是太准了。
紧接着，护士帮我绑上了胎心仪，小小心跳很好，一切正常。 妈妈这个时候也赶到了。一看到她我和小小爸更是没有了后顾之忧，感觉特别的安心平静。 几次宫缩之后，护士扯掉了胎心仪。从获自由的我居然饿了。这时候不吃，更待何时。立刻掏出小小姥姥给准备的煮鸡蛋吞掉了一个。之后在小小爸和妈妈的陪伴下在走廊里来回的蹓跶。 一有宫缩就停下来，我双手勾着小小爸的脖子，头埋在他肩膀上，努力的深呼吸，妈妈在旁边帮我揉搓后背和肩膀来放松。就这样过了大约半个小时，护士来通知我们，产房已经准备好了。很可惜，当时生孩子的人很多，所以单间已经没有了，我只能去高危产房生顺产（注：单间为低危产房，从入院到出院都不用换房间，缺点是护士少。高危产房是用来应付有特殊需要的产妇的，优点全程有固定护士陪伴，有各种应急设备，缺点，生产后两个小时后需要转到恢复区的三人间病房，三人房真是没法住啊，吵死了。
刚走到产房就听到隔壁房间一阵婴儿啼哭，我的心情立刻雀跃了起来，多好，我的宝宝也要出生了。紧接着的阵痛让我不得不忘掉一切。越来越疼了，每次阵痛来临都让我手足无措不知道应该如何是好。唯一让我可以减轻痛苦的方法就是双手挂在小小爸的脖子上，头深深的埋在他肩膀里，一声一声的呻吟。妈妈不停的帮我按摩腰，后背和肩膀来放松，并且不断的在我耳边鼓励我，和我一起做深呼吸和发音。 记得之前妈妈给我看过生产纪实的录像，当时我还笑个不停，觉得那些产妇发出的声音简直太搞笑了。现在轮到我了，这回我笑不出来了，估计我当时的情况也好不了多少，似乎还没她们镇定呢。 妈妈一边观察我的反应一边劝我喝下了一杯加了糖的红树莓叶茶（可以帮助宫缩）和一杯苹果汁来增加体力。护士每隔几分钟会拿胎心仪来检测一下小小的心跳。也真是辛苦了她们，因为我一直站着，所以她们只能跪在地上帮我听。 早上7：30，护士换班了。妈妈和新来的护士商量了一下，希望能让我用上低危产区的产妇专用冲浪浴缸（通常只有在低危区生才可以用）。 护士很快就帮我安排好了。妈妈真是有经验，知道这个医院的浴缸非常的好，而且很少会有人想起来利用一下。可能是疼到那个份上啥都忘了。 果然，巨大的冲浪浴缸真的非常的有效，没有宫缩的时候我就非常放松的靠在充气枕头上，感受着热水的冲刷，无比的放松舒适。宫缩来的时候我会立刻坐起跪在水里，双手紧紧的抓着特制的金属扶手上，下巴贴着胸深呼吸。热水冲着我的肚子，痛感真的减轻了不少。 当时我才知道原来医院还有专门在水中用的胎心仪，所以泡在浴缸里一点都不当误护士做检查。
上午9：15，小腹的压迫感越来越大，宫缩也越来越疼了，间断的时间越来越短，一个来完后紧接着来下一个。妈妈经验丰富，跟我说我应该是到了transition阶段（子宫口开的最快的阶段）。果然回到床上一检查，7厘米了！接下来就是最最痛苦和难熬的一段时间。 宫缩几乎是一个接着一个，并且有了这个阶段的明显特征，每个宫缩来的时候已经不是逐渐的疼在达到高峰后开始好转，而是从开始到最后都无比的疼。每次护士来为我检查胎心我都无比的厌烦，肚子本来就疼再压上一分钟的胎心仪真是让人更加的不舒服了。但是没有办法，难受也得忍着。还好护士无比的客气，不然我真是想发脾气。 上午10：00， 当班医生，Dr. Taylor给我做了内检，8厘米了！但是医生感觉宝宝头的位置有些高。她询问护士我的排尿量（产房的坐便里都有个接尿的小盆，刚开始我还纳闷那个东西的用途），得到结果后认为宝宝头下不来是我膀胱比较满造成的，建议给我插倒尿管。妈妈听了医生的决定后立刻给小小爸讲解了医生意图的利弊并且建议我们先试其他方法，因为一但上了倒尿管就意味着我必须躺在床上，这样无疑会增加我的痛苦。 我决定相信妈妈，因为她没有一刻离开过我，比医生更清楚我的情况，再加上我们对这些措施都非常的不熟悉。我更是被淹没在疼痛中，大脑完全不能思考。得到我和小小爸的同意，妈妈和医生开始交涉，并且解释了我的情况，要求医生再给我一个小时，如果还是不行就采取医生的方法。接下来，妈妈开始指导我做下蹲动作，目的是打开骨盆，这个动作可以帮助骨盆增加30％的宽度，让宝宝更快产出。 但是实在是太疼了，我试了试，完全无法蹲下。妈妈立刻调整战术，让我一只脚发在床上做压腿动作。这个动作的作用和下蹲是一样的，效果稍微差一些但是做起来要容易得多。我继续挂在小小爸身上，开始了规律的压腿动作。这个阶段的阵痛真的是非常让人难以忍受，好多次，我感觉自己真的无法再坚持下去了，呼吸不受控制的乱了起来，眼泪也开始不由自主的流下来，我觉得一切都失去了控制，我已经不能左右自己的身体了。 但是理智告诉我，不把小小生出来疼痛是绝对不会消失的，虽然我非常的想放弃同时又告诉自己要想办法。妈妈和小小爸在我耳边不停的给我加油，“你行的！你一定行！再坚持一会，很快就好了！”。
上午10：20， 实在是太疼了，我的身体告诉我，小腹根本不能放松，那感觉就好象小小的头卡在了那里无论如何也下不去。妈妈听了我的描述之后建议我试试笑气。笑气是唯一一种不会通过母体传给胎儿的药物。当然作用也非常的小，仅仅能够在宫缩最疼的时候将痛苦减轻一点点。而这一点点的笑气却正是我需要的。每次宫缩要来的时候我深深的吸上几口。 渐渐的我的头开始有些晕晕的，就像没睡醒似的，呼吸终于又可以控制了，小腹也明显的放松了许多。我继续压着腿。小腹的压迫感越来越强了，渐渐的每次宫缩来了以后我的身体都控制不住的向下用力，每次用力的时候都觉得火烧火燎的疼，感觉有硬硬的东西在往外顶，非常非常的难受，我想那就是小小的头吧，真硬啊。 终于在一次强烈的压迫感过后，一股暖流顺着我的腿流了一地，一定是羊水破了，来不及多想，疼痛占据了我每根神经。后来小小爸告诉我，羊水一流出来护士就立刻取样做了检查。看来当时我实在是太痛苦了，居然完全没有注意到。只是隐约记得她们在一边说什么羊水很清。 上午11：30， 我对妈妈说，我已经在不能控制的在向下用力了。护士听到后要求再次给我做内检来确定情况。这次上产床明显比以前要困难的多，好不容易才爬了上去。躺在床上真的更加的难受，但是也没有办法。护士检查后显的非常的惊讶，她对我说：“Yan, could you give a little push
小小，终于等到你
正午12点，先是两小声呜咽，紧接着就是震耳欲聋的哭声，我还没有反应过来，一个湿乎乎的肉团就被放在了我肚子上，她不停的蠕动着，嗷嗷的叫着，我们家小小终于平安出生了。疼痛突然都消失不见了，隐隐约约的好象听到谁说了句“是个女孩”，我的心一松，想着，还好，B超没翻盘！ 当时好象有点迷糊但又好象无比的清醒，听到哭声后我所有的注意力都集中在了趴在我肚子的这个小家伙身上，至于医生护士后来又做了些什么我都没有关心。连小小爸给小小剪脐带我都没有注意到。我以为我会感动的流泪，因为曾经无数次的想像过小小出生时候的情景，但是我的心里全部都是欣喜，所以我笑了。只记得当时那一瞬间我曾经转头看了小小爸一眼，他正拿下眼镜在擦眼泪，我知道那是激动的泪水。
紧接着，小小的哭声被爸爸在第一时间内用手机传给了一夜没睡在中国焦急等待的爷爷奶奶，又传给了在家里紧张盼望的姥爷。我能感觉到，听到小小嘹亮哭声的那一刻，全家人都松了一口气，紧张和盼望终于被欣喜和兴奋所代替。我在产床上躺着，拼命的低着头，想看清楚这个小家伙，她的小脑袋还是湿漉漉的，满满浓浓的头发，眼睛还是肿种的，脸蛋子大大的，鼻子被压的扁扁的。 我的双手搂她在胸前，感觉着她浑身肉肉的软软的，胖胖的小胳膊连关节都看不到了。 她侧着头，趴在我的胸口上，很快就停止了哭闹安静了下来，只是手脚在不停的动，就象书上说的一样，刚出生的宝宝只要在出生的时候和妈妈肌肤贴着肌肤的躺在妈妈胸脯上，她就会很有安全感，因为妈妈的体温，气味，心跳和呼吸都是那么的熟悉。安静下来的小小好象对这个新新世界非常的好奇，睁着眼睛到处张望。就在这个时候小小做了她出生以来的一次“坏事”，她在我肚子上拉了她的第一次大号～～黑乎乎的胎粑粑！ 我完全没有感觉，还是护士们发现的，本来不知道在忙些什么的护士们赶紧七手八脚的帮我清理肚皮。接下来的两个小时里，小小都是安静又精神的在打量着这个世界，她的小手，她肉乎乎的肩膀，她没怎么被挤扁还是圆圆的小脑瓜。
出生一个小时后，助产士建议我开始给小小哺乳，与其说是我给小小哺乳不如说是小小自力更生。才出生一个小时的宝宝就用自己的实际行动让我们再一次的感受了大自然的奇妙。助产士把小小的头放在了离我乳头几厘米的地方，我们就开始等待......奇迹发生了！ 小小的头小鸡啄米般的上下动着，手脚并用匍匐前进以极其慢的速度一点一点的往乳头的方向蹭，终于，她用自己的力量以最标准的肢势咬住了乳头并且开始吮吸她的第一餐～液体黄金般的初乳。其实所谓的奇迹就是新生儿的本能之一。只不过在现代医疗方式的影响下，很多新生儿刚出生就被医生护士所干扰，没有机会罢了。 新生儿出生后不立刻洗澡的原因就是因为他们手上的胎脂所带有的气味和妈妈乳头上初乳的气味是一样的，新生儿的本能让她根据气味自己找到食物的来源。所以加拿大的医院会根据妈妈的意愿不立刻给新生儿称体重和洗澡，而是让新生儿在出生后两个小时的黄金时间内贴在妈妈的皮肤上建立安全感，并且开始最好的哺乳习惯。 因为一但错过了新生儿最清醒的这两个小时，宝宝就会进入嗜睡期，就很难达到一样的效果了。小小就是最好的例子，从第一次哺乳之后，小小吃奶的肢势从来没有过问题。好的肢势意味着她可以以最省力的方式吃到最多的奶，我也就不用因为乳头疼而受罪了。 好象一转眼就过了两个小时，我们一家子要被送到产妇病房了。由于当时单人间（低危产房）爆满，我们必须在生产后两个小时左右去三个人的病房度过剩下的时间。 护士们开始给小小称体重做更多检查（上图），接着给她洗了澡。 胖墩墩的小小出乎了我们的意料，居然只有六斤，谁让我和小小爸都是骨头小肉多的人呢，遗传的力量真大。 顺产真的很好，虽然生的过程很疼，但是生产两个小时后我就下床自己去了产房内的洗手间，就算走来走去也没有觉得身体不适，精神也无比的好，并没感觉有多累。不过护士还是推来了轮椅，小小躺在带轮子的透明婴儿床上，我们一家子被浩浩荡荡的送到了病房。病房虽然是三人间，但是只有我和另外一个产妇。 大大的帘子将房间隔成了三个独立的空间，洗手间虽然大大的，但是每个人除了床和床头柜以外空间并不大。我和小小爸都没有任何带小孩的经验，有些手忙脚乱，每次需要抱她都是十分的小心翼翼，给她换尿布的时候更是无比的笨拙。一整晚小小几乎都贴在我肚皮上，吃吃睡睡，偶尔也会哭闹，护士不停的来给我和小小做各种检查，再加上病房里另外一个新生儿的哭闹，到半夜时分我和小小爸都非常的疲劳，一家三口都开始昏昏欲睡，小小可能也累了，趴在我胸口一口气睡了四个小时。 小小出生后的二十四个小时里，她做的最多的事除了拼命的吮吸初乳外就是拉胎便，小小的人，居然可以拉出那么多胎粑粑，我和小小爸觉得非常的不可思议。差不多三十个小时的时候她居然拉光了所有的胎便。初乳是最好的通便剂，那黑黑的粘稠的胎便是黄疸的罪魁祸首，所以小小几乎没有明显的黄疸，顺利的过了第一关！
小小七天啦
小小十天啦，嘻嘻，爸爸的小宝贝
满月了哟
那是奇妙的一天，极端的痛苦之后换来了无尽的快乐和幸福。一个嗷嗷待哺的小家伙就是这样来到了人世间。我看她的第一眼，心融化了，她看我的第一眼，让我笑容满面。小小的身体里流着我们全家人的血，带给我们的将会是无尽的希望和期盼。
