当家长的都不可避免的，会遇到这种情况，孩子在这季节稍微没注意的情况下，便咳嗽，把控不好，咳嗽便没完没了，这个时候，各位可千万别慌别郁闷，其实在自家厨房里，就有着能调理好宝宝咳嗽的材料，自己动动手就能轻松去咳。在我带孩子这么些年，收集了上百种不同症状、不同体质、不同季节适应宝宝咳嗽的方子，整理了一个比较常见的方法分享给各位。
今天我就把这个方法告诉大家，希望能对你家孩子有所帮助~
步骤如下：
1.鱼腥草取适量，洗净沥干水分备用。
2.雪花梨两个，去皮后洗净切块。因为梨子氧化比较快，所以在这步之前，就要在砂锅里放好清水。这样切好的梨块直接放入砂锅中。
3.把鱼腥草放入砂锅。盖盖子大火烧开。
4.烧开后用勺子，缓缓撇去表面的浮抹，同时转小火，放入冰糖，继续煲15分钟。
6. 15分钟的时候，放入枸杞，再煲5分钟即可
7.做好的汤，甘甜清爽。
8.在日渐干燥且雾霾严重的日子里，这道汤品能有比较好的辅助治疗效果，清热止咳，又能增强免疫力
在宝宝生病的时候，很多家长都是一头雾水，因此有很多宝妈问我“如何去判断孩子的身体健康状况”下面我就简单说一下，只要看一看宝宝的舌苔就可以了
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
宝宝出现上面说的情况，就是宝宝身体发出的信号，家长们要及时留意，才能做到提前预防的效果。舌苔就是反映孩子身体情况的晴雨表，不会分辨的家长可以找我（谭老师），我会给最贴合宝宝体质的方法，无偿。
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