冬春两季是流行性感冒的高发季节，俗称“流感”。流感是由流感病毒引起的，具有传染性。特别是最近这段时间，儿科急诊科频频爆满，高热、惊厥、呕吐、腹泻的孩子可把家长们给急坏了！得了流感怎么办？如何有效防御？今天就来简单说一说。
流行性感冒分为甲、乙、丙三型，其中危害最大的是甲型流感。流感病毒不耐热，但对干燥和寒冷有相当的耐受能力。高温加热、紫外线照射及常用消毒剂均能很容易地杀灭流感病毒。
流感患者的鼻涕、唾液中含有大量流感病毒，当患者打喷嚏或咳嗽时，这些病毒就随着飞溅出的飞沫播散，通过人与人之间的密切接触及被病毒污染的物品（如玩具、擦鼻涕的衣袖等）传播给其他人。
如果一个健康人对这种流感病毒缺乏免疫力，并且侵入的病毒数量足够多，那么他就会患上流感。所以免疫力相对较低的宝宝往往就很容易中招。
远离流感的好习惯- 避免让宝宝去空气流通性差、人群聚集的地方，居家常开窗通风。
- 给宝宝勤洗手换衣，把附着在手上、衣物上的病毒细菌等及时清除干净。
- 定时清洗宝宝的玩具、物品。
- 带宝宝按时接种流感疫苗。
- 均衡饮食、经常锻炼，增加宝宝自身对抗病毒的能力。
- 教会宝宝摸完玩具及与小朋友玩后不要再摸自己的口鼻。
- 自觉居家隔离，避免与健康人密切接触。
- 流感患者咳嗽和打喷嚏时用纸巾或者手肘掩住口鼻以减少向外界释放病毒，擤鼻涕的纸巾及时扔进垃圾桶，之后立刻彻底洗手。
- 如果宝宝将鼻涕擦在衣袖或手绢上，要及时清洗并在阳光下充分晾晒。
若不小心患上流感，保护他人就是保护自己！
勤洗手、多运动、做好个人卫生、及时接种流感疫苗，可以减少流感的发生，这些原则大人小孩都适用。
