两天大多数的宝妈，都问我这个问题：“谭老师，这个季节宝宝经常咳嗽，我工作又抽不出很多时间，有没有能一次做这储存可以用多次的食疗方，这样全家都能用，也不用担心宝宝咳嗽了”
现在现在的确是很多孩子，经不起寒风刺激，特别容易咳嗽，昨晚翻阅这些年收集的食疗方，经过各方面的筛选，终于在十一点左右，整理出了这一套全家适用的食疗方，对宝宝咳嗽也特别好使~
今天我就来把其中一个适用范围广的方法步骤，详细的告诉大家~希望能对你家孩子有所帮助~
做法如下：
1.金桔去柄冲洗沥干，用食用盐搓洗果皮表面，两用清水冲洗干净沥干水份。
2.取一个金桔分两次对半切，成四块，其余的都这样处理，之后洒上白砂糖拌匀，盖保鲜膜，冰箱冷藏腌制一天。
3.取出腌制好的金桔，加冰糖和清水。
4.锅中煮开水，开盖中火熬制，果核浮起时，用漏勺舀出来。
5. 20分钟左右，水量少了，开小火慢慢熬煮。
6.出胶质的状态，果肉已经变的透透的亮亮的，汁水也很粘，这样就可以啦。
7.盛入碗中，色泽真是迷人
8.温热时，装到准备好的玻璃瓶中，密封盖好，放冰箱冷藏。
在宝宝生病的时候，很多家长都是一头雾水，因此有很多宝妈问我“如何去判断孩子的身体健康状况”下面我就简单说一下，只要看一看宝宝的舌苔就可以了
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
宝宝出现上面说的情况，就是宝宝身体发出的信号，家长们要及时留意，才能做到提前预防的效果。舌苔就是反映孩子身体情况的晴雨表，不会分辨的家长可以找我（谭老师），我会给最贴合宝宝体质的方法，无偿。
本文出自快传号作者：谭老师（微信号：17375853357），未经同意不得转载！
