我们都知道，水果富含各种营养，比如维生素、膳食纤维等对人体有益的营养物质。所以经常会听到别人的建议：平时要多吃些水果，有利于身体的恢复。
但是大部分家长却往往忽略这点：虽然有的水果很有营养，但是由于它的某种特性，所以不适合太小的宝宝食用。
特别是你家宝宝恰好不到1岁，那么谷斯妈妈就要温馨提醒年轻的爸爸妈妈们，以下的水果可要注意了，请避免宝宝误食！
01橙子
橙子具有消食、开胃、止咳等功效，可用于治疗腹胀、呕吐、便秘、小便不畅等；橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢；橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化；橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。
但是橙子中含有叶红素，吃得太多易引起“叶红素皮肤病”、腹痛、腹泻、甚至是骨头疾病；饭前或空腹时不宜食用，吃完橙子之后也不能立即喝牛奶，不然会影响消化吸收；而且吃完橙子不刷牙对口腔牙齿有害。
02菠萝
菠萝中含有丰富的矿物质和维生素，比如果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动；可以消食止泻；还可以疏缓嗓子疼和咳嗽的症状。
但是菠萝是酸性水果，会刺激到牙龈、黏膜。有些人吃了菠萝还会过敏，比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻，过敏比较严重的还出现呼吸困难、休克等反应。在吃菠萝的时候，一定要记着不能空腹，不然会伤害肠胃。宝宝有过敏反应的也要忌食，否则会让宝宝出现发育迟缓，变得肥胖，不长个头，而且走路迟，说话反应迟钝的症状。
03西瓜
西瓜甘甜多汁，是夏季不可多得的解暑神器。并且西瓜中不含脂肪和胆固醇，还含有大量的葡萄糖、苹果酸、维生素C等营养物质，能降温去暑；种子含油，可作消遣食品；果皮药用，有清热、利尿、降血压之效。
但是西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻；特别是1岁内的宝宝，西瓜容易导致胃液稀释、消化不良等严重的肠胃问题，甚至会引起呕吐、腹泻、脱水，威胁到宝宝的生命。还有就是西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。
04芒果
芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，含有丰富的糖、维生素、硒、钙、磷、钾、铁，蛋白质，具有清肠胃的功效。
但是芒果中含有一定的刺激性物质，容易引起嘴、脸部红肿、发炎。并且芒果属于热性水果，容易上火。因此，宝宝常吃芒果很容易上火，导致口舌生疮等问题，而且不满一周岁的宝宝食用芒果，过敏率还非常高。
妈妈在给宝宝食用水果前，一定要了解水果的相关知识，谨慎判断宝宝是否适合食用。并且妈妈不应过早让宝宝吃水果，因为宝宝的身体还很娇弱，一点意外可能就给宝宝带来很大的伤害，所以，妈妈们在宝宝的饮食上要多加谨慎。
