当宝宝开始添加辅食后，妈妈们对于宝宝食物的选择，除了营养，安全更重要。一些不良的饮食习惯和不应该出现在宝宝饭桌上的食物，常常带来安全的隐患，那么如何保证宝宝饮食安全呢？
❤孩子在吃饭的时候要保持坐姿，而且家长要随时监督宝宝。
❤不要在吃饭的时候催你的孩子，要让他有充足的时间吃饭。
❤每次只在托盘上放少量的食物。
❤避免食用花生酱，因为花生有很大的过敏风险，会发生令人窒息的危险。
❤避免吃圆的、硬的食物和大块食物（坚果、肉、整粒葡萄、硬或粘的糖果、爆米花、生胡萝卜、其他坚硬的水果或蔬菜块）
❤避免尖锐的食品（玉米片、薯片）
❤避免那些小到可以偶然吸入而不是吞食的食物（种子、坚果、爆米花、葡萄干）
❤一岁以内的宝宝不要食用蜂蜜，避免引起肉毒杆菌性食物中毒。
❤给宝宝提供的食物的大小取决于他们的口腔运动能力。
❤食物一定要从稀到浓，从软到硬慢慢过渡。
