大家好，我是中医育儿师巧姐，做育儿师已经10多年了。在这10年，我致力于用土方子来治疗孩子的小病，防止药物来伤害宝宝的身体。同时，还一直用推拿来辅助治疗。效果显著，而且许多家长来我这第一次就会一直来。
春季是冬、夏两季的过渡季，冷暖空气势力相当，气候干燥，气温多变，过敏原增多，容易引起咳嗽。春季咳嗽一般以清热化痰，养阴润肺为主。各种因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。我们可以用花椒炖梨来给宝宝止咳，超给力的止咳方。
花椒炖梨止咳原理：
梨子为寒性食物，其性味甘酸而平，没有任何有毒的成分，还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛，可以温中散寒，增强人体的免疫力。
这两种食物一起炖时，二者的效力能够入肺、胃二经，有效的缓解咳嗽的症状，同时起到清热化痰的作用。
制作步骤：
食材：雪梨2-3个，冰糖适量，花椒适量，牙签4-6根。
步骤：
1、将雪梨洗净，把雪梨上部切下30%作为一个小盖子，把雪梨的核去除掉。
2、在去除雪梨核的洞里加入几颗花椒。
3、往里再加入碎冰糖，要选择小点的，毕竟空间有限。
4、把加入了冰糖、花椒的雪梨盖上盖子，用牙签固定，装在小碗里，放入蒸锅。大火烧开，小火炖20-25分钟。
5、出锅，把雪梨里的花椒挑出，雪梨肉软软的，汁也是甜甜的。
这个方子简便又有效，宝宝咳嗽妈妈都可以尝试一下。
我们日常一定要注意这些：宝宝晚上经常打鼾，容易流汗，而且早上口臭，眼屎多，舌苔不正常，厚厚的，黄黄的~就说明宝宝体质很差，要生病了~
家长可以将舌苔照片以及症状发我个人公众号：【辣妈来育儿】上，了解宝宝的体质，有针对的给出方子！
