宝宝成长过程中的大病小痛实际是不可避免的，家长能做的是及时发现宝宝生病的前兆，做好预防措施。如果宝宝出现下面这些变化，请提高警惕，加强护理，防患于未然！
01、情绪变化
健康的孩子往往精神头很足。如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象；目光呆滞、肢体紧绷，常是惊厥预兆；两腿屈曲、哭闹不止则是腹痛的表现。但如果哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。
02、胃口变化
如果宝宝平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮，或进食减少，则可能宝宝不舒服了；如果宝宝有腹胀，口腔气味酸臭，则提示宝宝消化不良。
03、睡眠改变
宝宝如睡前突发性的烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红，则常是发热的反应；睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染的可能。
04、呼吸改变
婴儿呼吸系统尚在发育，所以呼吸异常是预示宝宝生病的重要表现，因为正常宝宝的呼吸很均匀、很有节奏。
如果宝宝呼吸时快时慢、频率上升、呼吸很重，面部还发红那可能是宝宝发烧了；如果宝宝有过敏性哮喘，那呼吸困难的同时也有喘息声，还会咳嗽。
05、体重改变
孩子出生后，体重增加速度较快，如体重长时间不增长或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、贫血等疾病。
06、排便异常
排便异常也是宝宝生病的征兆，便秘和腹泻都预示着宝宝身体不适。95%的便秘属于功能性原因，这并非身体本身异常，通常给宝宝多吃些蔬菜或其它高纤维食品就可解决这个问题。
同时应该鼓励孩子多活动，增加肠胃蠕动，养成每天定时排便的习惯。但如果是新生儿出现便秘，最好还是要找一下儿科医生，以排除身体本身的异常。
病理性腹泻可从大便的性质来分析腹泻原因，如宝宝患细菌性肠炎排出的粪便往往呈水样或蛋花汤，而病毒性肠炎的粪便多为白色米汤样或蛋黄色稀水样。
07、舌苔异常
看病时，医生会让你伸出舌头来，其实就是在通过舌苔和舌体来诊断病情。健康的人舌头是淡红色的，舌体柔软伸缩自如，舌苔薄而淡，干湿适中且无异味。
如果宝宝生病了，舌苔和舌体就会出现反常：
▪舌苔变厚发黄，同时口中有酸臭味，说明宝宝积食了;
▪舌头发红，舌苔少而发干，则可能是感冒发烧;
▪舌体出现斑驳不平，像地图似的剥蚀现象(地图舌)，可能与肠道寄生虫或肠胃功能紊乱有关。
所以留心宝宝的小变化，相应护理就可以大大减少宝宝生病的可能！
