深夜，医院的急诊室送来了一个10岁的小男孩。妈妈说儿子小胖之前出现了尿血的症状，她正打电话给孩子父亲商量上医院的时候，孩子就突然晕倒昏迷了。
经过一番检查，医生确认小胖已经得了肾衰竭。因为情况严重，小胖随后住进了重症监护室，一天一万的医药费还不是让小胖妈妈最心痛的，最心痛的是孩子一直昏迷不醒，而罪魁祸首竟然是自己。
在医生和小胖妈妈的沟通中，医生了解到小胖平时有个非常不好的习惯，那就是天天喝饮料，小胖很小的时候就开始喝饮料，这几年几乎不喝水，渴了就喝饮料。
小胖爸爸工作的原因，经常出差，小胖妈妈把孩子当成自己唯一的精神寄托，要什么给什么，小胖喜欢喝饮料其实也是和妈妈有关，小胖妈妈平时也比较喜欢喝饮料，也因为如此，小胖妈妈觉得自己喝饮料没事，孩子喝应该也没事，喜欢喝就喝吧。
医生听了小胖妈妈的话，怒斥小胖妈妈这个做家长的太无知，很多东西大人吃喝都是有害的，但大人抵抗力比孩子要好，所以看起来像是安全的，其实对孩子来讲，却很危险。
三种食物只适合大人吃，小孩不能吃
死胎蛋
何为死胎蛋？简单来说就是鸡蛋在孵化过程中因受到细菌或寄生虫污染，加上温度、湿度条件不好等原因，导致胚胎停止发育的蛋称死胎蛋。死蛋白质被分解成多种有毒物质，胎蛋的营养已经变质，不适合宝宝食用。
家长们注意了，特别是大街上卖的鸡蛋，要谨慎买给孩子食用，明显能看见翅膀、嘴什么的蛋特别要注意，这种没有完全孵化的蛋很可能使孩子食物中毒！需谨慎！
臭豆腐
大街上随处可见的臭豆腐是藏毒的，因为臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。这种食物对宝宝和孕妇都不利，切记！
蜂蜜
蜂蜜对大部分人来说是营养品，然而，根据英国的报道，在过去的很多年，大约件婴儿因为感染肉毒杆菌死亡的事件。令人意外的是，这些时间都与蜂蜜有不可逃脱的关系。症状严重的来看，多数是小于6个月的宝宝。在此提醒家长的是，不要在一岁以下的孩子的食物中增添蜂蜜。
有助于孩子健康成长的食物
薯类：
薯类包括红薯、山药、土豆等，能够吸收水分、脂肪、毒素及糖类等，并可以润滑肠道。经常食用薯类，可降低宝贝发生干眼病的危险性，还可避免便秘，减少日后发生结肠癌、直肠癌的危险性。
酸奶：
酸奶中的蛋白质和脂肪比牛奶更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。
苏子油：
橄榄油和核桃油大家都不陌生，尤其是核桃油，一直被孕妇和中老年人所喜爱。那苏子油是啥呢？
苏子油是用一种植物紫苏的种子冷榨之后得到的食用油，确实是目前世界上所知欧米伽3含量最高的食物，欧米伽3（α-亚麻酸）的含量可以达到65%以上，是橄榄油中欧米伽3含量的80倍，是核桃油中欧米伽3含量的6倍。α-亚麻酸是“脑黄金”DHA的基础物质，是构成胎儿智力、视力发育的必备营养素。
苏子油最好是和酸奶一起食用，苏子油中的α-亚麻酸和酸奶中的蛋白质,结合后形成一种易被人体吸收的“水溶性的脂蛋白”,帮助清除血管垃圾,加速脂质转运和排泄,以及调节脂肪代谢。
胡萝卜：
宝贝生长发育比大人们需要更多的维生素a原，也就是胡萝卜素，胡萝卜素具有保护宝贝呼吸道免受感染、促进视力发育的功效，缺乏维生素a的宝贝容易经常患呼吸道感染。而胡萝卜中含有大量的维生素a原。如果经常在饮食上给安排一些，十分有益于宝贝的健康。
西红柿：
西红柿中含有大量的维生素c，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素c，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素b1，而西红柿中维生素b1的含量十分丰富，宝贝多吃些西红柿可促进脑发育。
小米：
小米中含有丰富的b族维生素，虽然脂肪含量较低，但大多为不饱和脂肪酸，而b族维生素及不饱和脂肪酸都是生长发育必需的营养。特别是不饱和脂肪酸，对宝贝的大脑发育大有益处。
苦瓜：
苦瓜中含有一种活性蛋白质，能激发人体免疫系统的防御功能，增强免疫细胞的活力，从而增强身体的抗病力。特别是盛夏酷暑时宝贝比大人更容易上火，如果经常吃些苦瓜，有助于宝贝消除暑热，或预防中暑、胃肠炎、咽喉炎、皮肤疖肿等疾病。
苹果：
苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便;果胶可制止轻度腹泻所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。
黑木耳：
黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，如果经常食用，可将肠道中的毒素带出，净化宝贝肠胃;还可降低血黏度，防止发生心脏病。现今，很多宝贝体重超重，血脂偏高，从小多吃一些黑木耳对日后的健康大有益处。
