宝宝反复咳喘、腹泻便秘、总蹭鼻子揉眼睛…可能是过敏！

皮肤出现：瘙痒、红疹、荨麻疹、反复湿疹——宝宝总是在身上抓痒

眼睛出现：发红、发痒，甚至水肿——宝宝总爱揉眼睛

胃肠道出现：餐后呕吐（但不是漾奶）、腹泻、便秘，特别是腹泻和便秘交替出现，严重的腹部绞痛

呼吸道出现：鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、胸闷、喘息、气短（但不是感冒）——宝宝总是蹭鼻子、反复咳喘、喷嚏不断

Tips：

宝宝在春天出现这些状况，并排除了感冒后（发热、精神差、食欲差，就要警惕“春季过敏”了！

春天气温回暖，万物复苏，街边植物开始生长，花粉、柳絮等容易致敏的过敏原明显增多，而气温舒适宜人，宝宝又增加了户外活动的时间，接触到过敏原的机率大大增加。

另外，告别了宅在家里“猫冬”的日子，宝宝的活动量增大，食量也随着增大，加上春天应季的蔬果也慢慢多了起来，宝宝会吃一些新的（以前没吃过的）食物，其中可能就有宝宝过敏的食物。

记住，只有一个办法管用，那就是：远离过敏原+对症缓解过敏症状。

“远离过敏原”既是治疗，也是重要的预防手段。尤其是之前发生过过敏，属于过敏体质的宝宝，或爸爸妈妈有过敏史，都要格外注意。

妈妈第一时间要做的就是

找出是什么让宝宝过敏了

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第1招

分辨过敏食物

最近有没有给宝宝吃

ta以前没吃过的食物

崔玉涛医生说过：“引发宝宝过敏的食物各种各样，任何一种食物都有可能导致宝宝过敏。”这些特别容易过敏的，尤其要注意：

水果：桃子、猕猴桃、火龙果、番茄、芒果、菠萝

豆类：青豆、大豆、豆腐

谷物：小麦面

蛋奶：鸡蛋、奶乳制品

海鲜：鱼、虾、螃蟹、贝类

见过：葵花籽、花生

调味品：蜂蜜

Tips：

妈妈每给宝宝新添一种食物，都要观察宝宝嘴角皮肤有没有发红、发痒、吃过后有没有呕吐或腹泻、皮肤上会不会起疹子等。

确定宝宝身体没有不舒服，再加别的新食物，每次只能给宝宝添加一种新食物，不然就不知道到底是对哪个过敏了。

第2招

分辨过敏环境

最近有没有带宝宝去过

花多、草多、树多的地方

这些地方的空气中，花粉、草籽儿、毛絮等更多，宝宝的呼吸道娇嫩，对这些过敏物质的抵抗能力更弱。

尽量不在花粉、毛絮飘飞的时候，外出活动，如果必须出门，最好给宝宝必要的保护措施，比如戴口罩。

第3招

分辨室内过敏物质

宝宝的被褥、床单、衣物

有没有定期更换清洁

如果没有经常更换、清洗这些，可能会滋生大量螨虫，引起宝宝过敏。而且洗洁剂一定要冲洗干净，残留的洗洁剂也会刺激宝宝皮肤，引起过敏。并且洗完要在通风，最好是有阳光的地方晾晒。

第4招

必要时咨询医生

并做过敏原检测

如果排除了上述这些原因，仍然不知道是什么引起了宝宝的过敏，就需要到医院咨询医生，必要的时候需要做过敏原测试，查出宝宝到底是对什么过敏。

带宝宝看皮肤科或变态（过敏）反应科

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确定了宝宝的过敏原后，要做的就是：远离它！有些轻微过敏的宝宝，在远离了过敏原后，症状就会慢慢缓解了。

然后就是

缓解过敏症状了

有些过敏状况比较严重，或者过敏让宝宝特别难受的时候，就要遵照医生的指导，给宝宝服用抗过敏药了。

常见的儿童抗过敏药包括：激素类外用药膏、氯雷他定（儿童版）等，但使用这些药物时，一定要遵医嘱，可不能乱用。

误区1

家里越干净

宝宝越不容易过敏

妈妈们可别“过度清洁”，尤其是频繁使用消毒湿巾。宝宝肠道菌群的离不开“细菌”，有些妈妈特别爱干净，总是喜欢用消毒巾给宝宝擦手、擦玩具、餐具。

这样，宝宝不仅少了很多机会接触到必要的“细菌”，帮助肠道建立菌群平衡，还容易把残留在手上的消毒剂吃进肚子里，就更不利于肠道菌群的建立了，反而更易过敏。

误区2

少去户外

就不担心会过敏了

宝宝自身体质好了，免疫系统功能健全、稳定了，自然就有能力对抗这些过敏原，少一些过敏发生了。

所以，在空气好的时候，还是要尽量带宝宝多一点户外活动的。

误区3

不开窗户

就能更少接触过敏原

每天开窗通风是必须的，不经常开窗，室内的霉菌、细菌浓度会飙升，这些都可能让宝宝过敏。

但开窗也把握好时间，外面空气好，不飘杨絮柳絮，没有严重雾霾的时候，可以多开一会儿窗，通风换气。

外面空气不好的话，就选择一天中相对好一些的时间段，比如中午，少开一会儿（20分钟内），关闭门窗后及时打开空气净化器，净化粉尘或雾霾。

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宝宝小时候过敏的东西

长大后可能会好，也可能仍然过敏

张思莱医生

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别太迷信“益生菌”

对过敏体质的调节

黄瑽宁医生

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如果爸爸或妈妈是过敏体质

孩子的过敏几率会更高