昨天在宝妈群里做了一个小调查：“家里宝宝积食过吗？”
结果就收到了妈妈们的一通通抱怨：“积过，积过，有一阵子不吃饭，但精神又很好，除了偶尔咳几句完全摸不清是怎么了，把人都要愁死了。”
“别说啦，小时候就是积食长大过来的，因为积食引起的发烧，便秘，现在想起来都头疼”
.......
宝妈们的回答真的是惊到我，原来10个宝宝9个半都发生过积食。吐槽都吐槽不完，特别是爷爷奶奶喂养的宝宝，生怕孩子没吃饱，主食零食一刻不停歇，然后宝宝就从一开始的不爱吃饭，引发了一系列的问题，什么发烧咳嗽，便秘等等全都来了。
我们家朵朵有次跟着外婆住了一个星期，也是发生这样的情况。回来之后就不爱吃饭，我看了一下舌苔也还算好，就没放心上，以为是家外婆家吃得花样多了回家吃厌食之类的。没想到这一点没上心，就直接以朵朵晚上发烧来警告我。当时，真的慌了一下，幸好多年中医育儿多年这点小问题也没在怕的。
先是用推拿做了一些辅助调理，然后配合了一个食疗，3天宝宝积食就好了~
干山楂几片，一块鸡内金
洗干净，放进锅里
加入大约一碗水，煮开
煮开后，只取里面的水，可以加点冰糖再让孩子喝下（味道有点重，得哄着来~）
最后顺便告诉大家一个如何判断孩子是不是积食的法子：可以看看孩子的舌苔。表现是舌苔厚，面颊发红，腹胀，答辩干切味特臭，排气多等等
当了十几年的育儿师了，知道如何正常护理宝宝生病，更加清楚的认识到“是药三分毒”的危害。
当然孩子不仅是积食啊，比如38.5℃以下的感冒、消化不良、痱子、咳嗽等等）调理方和0-12岁宝宝护理知识，都有记着的圈了。而且啊每一种方法都有详细的做法和制作的配图，同时也是数百位宝妈和我一起共同验证过的，都可以问一问，我好把食疗方给你们哈（myye109），~
