本文作者：谭妈妈/育儿师
大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
做妈妈的，最担心的事莫过于是孩子生病了。特别是季节交换的时候，孩子特别容易感冒，一不小心很容易咳咳咳的，流鼻涕，打喷嚏等~
一到春天，宝宝的体质根本扛不住这种 ，、的宝宝也越来越多，最近总是有很多宝妈来问我宝宝咳嗽怎么调理？我非常能理解宝妈们焦急的心情，在分析了宝宝的症状后也给了对应的方子。下面呢，就给大家介绍一个治疗咳嗽的好方子，一般宝宝用上两天就可以好。
金桔柠檬酱做法：
材料：金桔若干，柠檬，冰糖1000g，陈皮适量
1、用盐水除去柠檬表面蜡
2、金桔同样用用盐水浸泡十五分钟以上
3、用厨房纸巾吸取多余水分
4、沥干以后把它们切好片（要去籽，不然会味苦）
5、放一层金桔柠檬放一层糖，一层层铺好，上锅炖（不要加水噢）
6、一定是要隔水炖，时间是关键，大家可以根据自己的火候来决定时间，一定要注意加盖，不要让水蒸气凝结的水进去，就不会熬成膏了
7、这是炖了炖2个小时之后
8、炖足了6个小时以后的金桔柠檬膏
9、等到熬成这种黏黏稠稠的样子就行了，充分放凉就可以装瓶保存了
这个装出来装到密封罐子里，可以保存至少3到6个月。咳嗽时舀一勺泡水喝，不仅止咳润肺又能补充维生素C。大人孩子都能用。
我每月都会给几十位宝宝调理体质，宝妈们将宝宝生病症状舌苔、面部、饮食情况说明告诉我，跟今天的方法一样简单，不到十天免疫力提高，很少生病，每天餐吃的可香~希望能通过我的一己之力帮助到大家~
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