大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
上个月，我在外地出差，孩子他爸在家带2个宝宝。回来的时候发现宝宝们都不对劲了，白天咳，晚上咳，而且精神状态也没有平常好，吃饭也没什么胃口，搁以前顿顿是2大碗的！于是，我赶紧去厨房做了一碗汤，给孩子喝下，当晚就不怎么咳了，连睡觉都安稳了！
接下来，也给大伙说一下这个食疗方！做法超级简单，只需一个梨，，几颗冰糖，川贝，枸杞酒可以搞定了！压根就不用吃药就能好，不伤害体质，宝宝们还爱喝！
1、准备好食材。雪梨一个，冰糖适量，川贝粉6g、枸杞适量
2、首先将雪梨洗干净，用水果刀削皮。
3、再去掉梨核，切小块。
4、将切好的雪梨和冰糖放入锅中。
5、加入两小碗清水大火烧开。
6、烧开后加入川贝粉，小火慢炖30分钟。
7、加入枸杞再炖5分钟即可出锅。
8、宝贝这几天咳嗽，每天吃两次就可以~做起来是很简单的，根本不用动什么脑子。家长们可以给孩子试试。当妈不易，还是得多积累，宝宝发烧、腹泻、积食、不爱吃饭、便秘、盗汗等公众号都有调理方，都很有效果，以前经常生病的孩子明显体质变好了。我也帮助过很多宝妈了，看见孩子都健健康康的，真的感觉非常有成就感。
而且每天都会分享简单有效的食疗方法，跟今天的方法一样简单，孩子不到十天明显免疫力提高。
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