大家好！我是刘老师，做中医育儿有十几年了。退休后呢就一心在家带娃，闲暇之余呢也在儿康堂担任育儿顾问，经常给家长们讲解在生活中如何去护理好宝宝的体质。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起，我会一起帮助家长们避免一些育儿误区，以及分享一些宝宝常见疾病的调理方。
作为一个宝妈，相信宝宝平常的日常起居应该是我们最关心的问题了，但是呢，经常宝妈门店反应，宝宝自从上了幼儿园之后感冒的次数远远大于之前的次数，然后像宝宝发烧啊，咳嗽啊，不吃饭啊应该是每个宝妈们必经的事情了。平常来问我问题最多的也是这个阶段的宝妈，一般我都不会建议家长们给孩子打针吃药的，用食疗的方法不仅好得快，还能增强宝宝的体质。
生姜性温，可解表散寒、温胃止吐，它的有效身分能促成血液轮回，进步免疫细胞活性，巩固机体抗病毒权力。
原料:生姜一块(大概20克>、敷贴
1、生姜切末;
2、姜末倒入无油无水的不粘锅里,翻炒,把水炒干,轮廓有微微焦
3、把姜末放在炒布上,再把它直接贴在宝宝脚底即可;期间不行太长,中央也有一个纱布隔着的不用忧愁烧脚,没有这个的不妨用袜子隔着,或是脚底抹点食用油
4、睡前敷第二天摘掉
刘老师这10年来，也给上千个宝宝调理过体质。所以啊其他方面不敢说。但是在带娃方面确实是一把好手。现在像孩子感冒、咳嗽（金桔水、枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，吐奶，不爱吃饭、拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的。希望能通过我的一己之力帮助到大家。
