家长们好！我是谭老师，是一名从事了中医育儿10年的育儿师，平时除了在家带着两个孩子，闲暇时就在儿康堂担任中医育儿顾问，很多的家长都会来问问我在生活中调理好宝宝的体质，我身边的宝妈也经常来向我讨教，说是调理宝宝体质必须从小抓起，她们很认可我给她们的方子，用完之后都会给我很好的反馈，这是让我感到最欣慰的。
恰逢这两天正是谭老师工作最忙的时候，晚上睡觉都是老公在哄孩子，我老公也是个十分粗心的，这两天气温降低，他忘记给孩子多穿衣服就抱着孩子走来走去，就把孩子给弄咳嗽了，当时我心里别提多愤怒了，但我自己也有责任没提醒，于是就说了老公几句，便去厨房给孩子做了一个白糖蒸鸡蛋，孩子吃上两次，今天终于是不咳了。现在把这个方子分享出来，家里有宝宝咳嗽的，都可以试试。
白糖蒸鸡蛋制作方法：
1、首先准备好香油跟白糖
2、将一个鸡蛋磕在碗里面（不用搅拌摇晃）
3、在鸡蛋在上面均匀的撒上一层白糖
4、将撒上白糖的鸡蛋放入微波炉或者电饭煲里蒸熟（微波炉大火蒸50秒左右，如果鸡蛋是冰箱拿出来的就要加长二三十秒）
5、蒸好以后的鸡蛋就是这个样子，趁热就吃掉
营养功效
白糖蒸鸡蛋：有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气之功效。
有好多宝宝有一些小毛病的时候，家长都是吃药打针来治，后面发现宝宝不仅病没好，体质还搞差了，反反复复常年生病！所以我一直用食疗方子来给自己宝宝调理体质。现在几乎不要吃药，吃饭也香，身体好得不得了！
当然也有好多宝宝有一些不舒服的时候，家长都是吃药打针来治，后面发现宝宝不仅病没好，体质还搞差了，反反复复常年不好！所以我一直用食疗方子来给自己宝宝调理体质。现在几乎不需要吃药，吃饭也香，身体好得不得了！
我还收藏了好多咳嗽发烧、拉肚子、不爱吃饭、睡觉踢被子、积食等好多实用方子。做法其实都很简单，只要各位家长勤快一点，就能让孩子健康一点~希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长
本文作者徽信
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