大家好！我是李老师，在内呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一个有十几年育儿经验的中医育儿师。现在在儿康堂担任育儿顾问，经常会给一些家长讲解在生活中如何去护理好宝宝的健康。同时身边的宝妈也在我这里拿方子给宝宝调理体质，并会给我很好的反馈。那么从今天起，我会和大家分享一些育儿心得，以及一些宝宝常见疾病的调理方。
这几天天气骤变，原本以为春天来了，但是这几天啊，又回到穿棉袄的时候了。很多宝宝都没有适应过来，这几天后台不断有宝妈来问我同一个问题：宝宝又受风寒流鼻涕了，问我怎么调理才好~但是每个宝宝的体质都不一样，病症也不一样，我对应给了他们调理方后，现在闲着就说几个反馈都比较好的方子~
白萝卜蜂蜜水制作步骤：
1、将白萝卜去皮，切条，切丁
2、放入碗里
3、倒入蜂蜜
4、用筷子搅拌均匀
5、盖上盖子放置半天或者一天，等白萝卜出水后，将白萝卜蜂蜜水兑热水喝，每天喝3到4次喔
首先：白萝卜不能所有参类的食材，药材一起吃喔！这种小方子是效果比较明显的，通过家长们的反馈，孩子一般喝个一两次咳嗽就完全断根了，我听着心里也替他们开心，其实刚开始接触中医的时候，我是比较心急的，因为我家宝宝以前体质非常差，经常生病什么的，我想着用中医来调理，但是有时候就在还没有出效果的时候就放弃了，后来坚持了一段时间后，宝宝的体质明显变好了，精气神也比以前好太多了，这我才有劲头想把这份健康继续传播下去~
