大家好，我是一名中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区~
咳嗽虽说是个小问题，但总是吃药也不是长远之计，抗生素什么的能少则少吧。下面我就分享一个实用的食疗小偏方，也是自己亲自试用过的：
糖汁金桔
食材
金桔:500g、冰糖少许、糖少许、清水少许
1、金桔洗净放入盐水中浸泡10分钟，再沥干水份；
2、沥干水的金桔放入盆中压扁；
3、把压扁的金桔用牙签挑出籽；
4、再把挑好籽的金桔放入盆中，放少许糖腌制2天；
5、腌好的金桔放入锅中，放少许冰糖和清水煮；
6、煮至浓稠即可
其实孩子感冒咳嗽啥的，家长们是可以提前预防的，只要一个掌握一个小方法就可以了！那就是看舌苔！下面我就来具体说一下：
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
家长发宝宝舌苔照，喂养情况给我，就能根据宝宝体质情况，给合适的护理方法！像宝宝咳嗽（枇杷叶水）积食（鸡内金水）拉肚子啊（焦米汤）发烧（生姜白萝卜水）等等，都是可以在家调理好的。
作者微信
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