要不是因为家长群里有位妈妈在那里抱怨：我家的宝宝抵抗力真的太差了，每次赶上感冒，我家孩子必感冒，每次幼儿园的老师通知小朋友生病回家的宝宝名单中，就有我家的宝宝。这边刚说完，群里就丢出来一个人帮助宝宝调理体质的经验，下面就分享给大家！
第一、病从口入，点滴加重
宝宝小时候感冒发烧是正常，这样是宝宝在建立自身的抵抗力做准备，但是如果频繁的感冒发烧的话，就要想想自己的做法有没有伤害过宝宝。宝宝的过敏物要确定好，在给宝宝添加辅食的时候，就可以找出宝宝的过敏物。最重要的是，宝宝感冒发烧时，为了让宝宝早点好起来，就去医院打点滴了。这种做法大错特错！不要动不动就给宝宝打点滴，这一点特别容易破坏宝宝还不完善的免疫系统。
宝宝在每个不同生长阶段需要不同的营养，一些过敏的物质会随之而出，爸妈要留心，如果婴幼儿时期破坏了宝宝的抵抗力，一定要记得给宝宝补充多糖乳清，主要是在宝宝的辅食米糊中和奶粉中添加，把宝宝损害的抵抗力给找回来，建立起自身免疫系统。
第二、吃很多，破坏了吸收
小时候我们总是害怕宝宝饿着，总是让宝宝多吃饭，宝宝少吃了就感觉以后肯定不聪明了，也长不高了，这个思想真的是根深蒂固了，小孩子的胃也是很小的，吃多了不但把胃给撑着了，连胃液分泌都会受到影响，自然而然吸收上就受到了影响，吃得多也不一定吸收好。
有个词叫做八分饱，小孩子也同样适用，给宝宝的食物主要在于营养丰富，而不在于数量够多，一旦宝宝出现积食或者腹泻等情况时，处理不好同样会影响宝宝的抵抗力，记得在宝宝的辅食添加多糖乳清，也有调理宝宝肠胃的功能。
第三、穿太暖，破坏了适应能力
穿太暖当然就是说，有一种冷是妈妈觉得你冷，平时也看到过爸爸妈妈们带着孩子出门，都会穿很多，就算是为了应对换季穿的也太多了，孩子一运动就出汗，就热到想脱衣服，这样的话，被风一吹这不是给宝宝感冒加重了机会吗？平时给宝宝穿很多，让宝宝对温度变化的抵抗力适应能力下降。
说过了八分饱，七分暖也是宝妈应该注意的，不要过度的保护孩子，亲近大自然也是必须的，不要过多的干预宝宝的生长，顺应自然的发育，宝宝的身体还是智力都会得到最好的发展。
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