益生菌，其实已经不是什么新鲜词汇了，无论酸奶饮品亦或是儿童奶粉多有提到。然而关于益生菌你真的了解吗？
当宝宝拉肚子或便秘时，妈妈们最先想到的帮手可能就是——益生菌。有的宝宝可能吃完症状就好转了，有的却没什么用，这是怎么回事呢？
原因大概有几个：
1.益生菌不是万能的，很多毛病它不管；2.你选的产品有问题；3.你给宝宝吃的方法不对。
益生菌对宝宝的作用主要有：
1、提高机体低抗力，预防疾病。 2、促进营养吸收，增强体质。3、保持健康的胃肠道功能。 4、有助身体营养均衡。 5、可以减少过敏反应。
对于正常发育的儿童来说，也是没必要额外补充益生菌的。但如果您的宝宝有这几种情况，应在医生指导下补充益生菌制剂。
1、腹泻
不论是何种原因引起的腹泻，都会造成有益菌大量丢失，加重肠道菌群失衡。所以，腹泻的宝宝需要补充益生菌，以重建肠道菌群平衡，达到缓解腹泻的症状。另外，肠道菌群平衡恢复，能帮助提高宝宝营养吸收能力，促进消化，也适用于消化不良的宝宝。
2、便秘
研究发现，便秘与肠道菌群有很大关系。通过补充肠道内的益生菌，使益生菌在肠道内大量繁殖，增多的益生菌可以抑制有害菌的生长，肠道内菌群就能够处于一个生态平衡，从而刺激肠道蠕动，增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，缓解便秘的症状。
3、易过敏
在婴儿时期，宝宝肠道的屏蔽功能比较弱，肠壁的组织比较疏松，很容易发生过敏。而益生菌可以促进分泌型IgA的分泌，增强肠壁的屏蔽功能，减低肠壁通透性，使成熟度逐渐提高，从而降低宝宝过敏的几率。
但是，益生菌并不是万能补药。
对于发育中的正常孩子来说，完全没有必要额外补充益生菌，益生菌不是保健药物，也不是补药，更不是万能药。
益生菌主要用于两种情况：一种是因为长期使用抗生素，使得抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，因此需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障；另一种就是因为腹泻造成大量益生菌丢失，失去制约的致病菌或者条件致病菌此时引发疾病，造成肠道菌群失衡，所以为之补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡，维护肠道健康。即使应用益生菌也是在医生指导下短期使用，不能长期使用。
最后，愿每个宝宝都健康快乐的成长！
