大家好，我是夏姐，一个有十几年育儿经验的育儿师，同时也是两个孩子的妈妈，孩子在生病时，家长们总是在吃药和不吃药之间徘徊，害怕药物的抗生素会损害孩子的体质，又担心孩子生病一直不好，自己又没有更好的方法护理好。在这种情况下，我一直都推荐天然健康的食疗和推拿，不仅能护理好孩子的小问题，还能提高免疫力。
幸好身边的家长们都特别支持我，都觉得这样的方法对孩子是好的，所以孩子有什么问题都会来找我聊一聊，只要是我知道的，都会一一解答，昨天就有个妈妈来问了关于孩子风寒感冒咳嗽的情况，她家孩子吃药打针都用上了，就是没什么效果。全家的很着急！
听完后我就给她说了一个简单的食疗方，两天后就给了我不错的反馈，今天就把这个方法告诉大家！
材料：生姜、红糖、大蒜
1.生姜切丝，大蒜切小块。
2.锅中加入2/3的清水，倒入姜丝，开煮。
3.大约2分钟沸腾。将红糖放入沸腾的开水中，用勺搅匀。
4.最后放入大蒜再大火煮2-3分钟后，小火煮。大概30分钟左右就可以喝了，喝完让孩子睡一觉，基本第二天也就好了。
那么我从医中医育儿方面也有十几年了，其他的不敢说，唯独在带娃方面确实是一把好手。并且和大家说的食疗方子都是亲试有效果的。宝宝无论是发烧还是咳嗽，不到万不得已我都不建议用药，毕竟抗生素对宝宝体质的影响实在太大了，像这种食疗的方法我还有很多，宝宝咳嗽（枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）等等，都是可以在家调理好的。只要分清症状，对症用方，效果都非常不错。
家长可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！同为父母深知其带小孩的不易，不懂问~~~
本文作者徽信（wowrwouiqt）
