宝妈们好，我是刘姐，是一名育儿师，有十几年的中医育儿经验，同时也是两个孩子的妈妈，我想用自己的经验来帮助大家，以后每天会分享育儿经验、护理技巧以及误区解答。
这几天，气温忽高忽低，刚才艳阳高照，可能马上就乌云密布的。家长要是不及时给孩子增减衣物，很有可能就会感冒咳嗽的。咳嗽就是很多妈妈头疼的问题。白天晚上反复的咳，要是有痰的话，卡在喉咙出不来进不去，每次小脸咳得都是通红。
很多家长啊，在宝贝咳嗽的时候，就会很担心，所以忍不住就给宝宝吃药，结果发现，宝宝反而越来越严重了，身体越来越差！其实呢，宝宝咳嗽是非常好护理的，尤其是刚刚开始的时候，一个简单的食疗方子就可以护理了！做起来也容易！
冰糖炖柠檬制作方法：
1.将柠檬清洗干净。
2.再用盐搓洗干净。
3.准备好冰糖。
4.将柠檬去头尾，切片（不要切得太薄）。
5.将切好的柠檬片放入炖盅里。
6.上面放上冰糖（千万别加水！！！）。
7.电炖盅调好时间，定时10小时。
8.炖好啦~
9.加水冲来喝，酸酸甜甜的可美味啦~
育儿十多年，看到过很多宝宝，自己在育儿方面也有自己的一套方法。不过让我欣慰的是，很多宝妈已经知道抗生素的危害，都想要用健康的方式去护理咱宝宝的身体。宝宝常见的小毛病，一个简单的小方就能解决。
这些年来，刘姐也收集了不少这样的方子，差不多上百个了吧~很多宝宝通过调理，抵抗力增强了，生病也少了。
家长问时可将宝宝舌苔照，喂养情况，详细症状表现给我，就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了哦！同为父母深知其带小孩的不易，不懂问~
本文出自一点资讯作者刘姐（徽信1770847035 7），未经允许，不得进行商业转载
