宝宝添加辅食是为了吃的更有营养，所以到宝宝添加辅食以后，妈妈们都会挖空心思的给宝宝做，明天我们要分享的是宝宝七个月的辅食添加，希望能帮到需要的你。
一、土豆胡萝卜肉泥粥
食材:土豆一个，胡萝卜半个，瘦肉
做法
1、瘦肉打成泥备用。
2、胡萝卜、土豆蒸熟后压成泥。
3、瘦肉和米同煮成粥，熟后放入土豆泥、红萝卜泥再煮，搅拌均匀煮开即可。
营养功效:土豆含有丰富的蛋白质、氨基酸。胡萝卜含有丰富胡萝卜素，可以促进宝宝的眼睛发育。
二、核桃芝麻红枣粥
食材:大米、小米、芝麻适量，核桃仁1颗，大枣两粒
做法
1、大小米洗净。
2、枣去核，切成小丁和大小米同煮。
3、核桃仁研成粉，芝麻用搅拌机搅拌成泥(或压碎)。
4、粥煮熟后加入芝麻泥和核桃粉，再煮两分钟即可。
营养功效:核桃益智健脑，芝麻补钙。
三、山药胡萝卜粥
食材:大米小米适量、山药1段、劫萝卜半个
做法
1、大米，小米淘洗干净，山药去皮切丁。
2、把山药和大米小米一块同煮。
3、胡萝卜去皮后蒸熟压成泥。
4、把胡萝卜泥放入锅中同煮，稍后即可使用。
七个月的宝宝可以逐渐的喂哺较粗糙的食物，蔬菜糊、果糊、肉泥、去皮的鸡肉以及软的鱼片。可以训练用杯子喝流质的食物，记住每一次只加一种新的食物，并且连续吃上几天，能适合婴儿熟悉一种新的口味，更重要的是有利于识别宝宝是否过敏。当宝宝开始出牙的时候，可以给宝宝食用饼干或软面包，能够训练宝宝的咀嚼能力。
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