一般说父母智商高，孩子的智商也不会低。这是遗传问题，但是后天的努力也是不可缺少的。营养物质是宝宝智力与脑发育不可缺少的物质基础。让宝宝在日常生活中多吃些健脑益智的食物必有好处，同时纠正不良的饮食习惯也不容忽视。以下八种食物会影响到宝宝智力发育，家长们要注意了！
第一，膨化食品 研究证明膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，家长不应常让孩子吃这些食品。膨化食品含铅、铝比较高的原因，是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有的膨松剂含有较多的铅或铝等重金属。铝元素摄入过多会损害大脑功能，比如引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降，严重者可能痴呆。
第二，腌制食品 腌制类食品因特殊作业方式导致食物营养素被严重破坏，同时因其加工过程会加入特殊物质从而是铅等重金属含量增高从而影响小儿智力发育和反应迟钝，记忆力下降，建议小孩还是少吃或者不吃这类食品。
第三，烧烤食品 夏天爱吃烧烤的男人注意了，专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。
第四，人工色素 对宝宝来说，色彩不仅仅意味着视觉美，衣食住行中，黑白黄绿紫，色彩的变化有时候还蕴藏着更多含义，五颜六色的宝宝营养食品不仅仅是引发宝宝食欲的诱饵，还能增强宝宝健康;但现在市场上充斥大量的含有人工色素的零食则会危害孩子健康，不仅会削弱食欲，甚至会导致孩子智力下降、性早熟。所以家长要孩子学会拒绝彩色零食，多吃健康蔬果。
第五，油炸食品 由于油炸食品的油是经过反复加热、煮沸，容易变质，且含有很高的致癌有毒物质。
第六，碳酸饮料 碳酸饮料喝多了对于机体的健康是不宜的。首先会影响胃肠道的消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用，容易导致消化功能的紊乱，其次对于牙齿也是具有一定的腐蚀性作用的，而且碳酸饮用所含有的热量是比较高的，容易诱发肥胖的情况，还有对于减少骨骼对钙的储存、导致体内钙流失等诸多的情况。
