我见过超多的家长在宝宝咳嗽的时候就直奔医院打针吃药轮番上，刚开始确实来得快，可能上午才打针下午就不怎么咳嗽了。但是你会发现，随着宝宝吃药打针的次数增多，咳嗽的治愈周期也越长，有时候可能一个星期或者大半个月都好不全。
导致这种结果其实很多家长心里都是有点知道的，不外乎是抗生素的影响。但是宝宝一生病就忘到脑后了，做了这么多年的中医育儿师，真的见过太多因为家长错误的方法导致宝宝体质变得很差。等到反应过来，就又开始各种找别的方法去调理。其实呢，我想和大家说的一般的感冒咳嗽，是非常好狐狸的，就拿风寒咳嗽来说，一个小小的橙子就可以了~
盐蒸橙子具体做法：
1 准备橙子一个，顶部切开。
2 橙子肉戳5个洞把事先准备好的花椒塞在洞里。
3 塞好花椒后撒一层盐，这个时候可以再戳几个洞，再撒点盐有利于盐侵入橙子。
4 把顶部的盖盖回去，并插几个牙签以便固定。做水上锅开始蒸吧！水开后转小火蒸三十分钟就可以出锅！
5 出锅拔掉牙签，扔掉花椒。连汁带橙子一起吃掉嗓子立马就不痒了！
温馨提示：
橙子挑熟的发红的色泽和香气上蒸出来效果较好。挑橙子可以闻闻底部脐的地方越香代表熟的越好会比较甜。如果你咳嗽没有痰只是干咳可以再蒸的时候放块冰糖，如果有痰就别放了。
这个季节，难免宝宝会受凉咳嗽，做家长不要一味的只知道吃药，这样只会让宝宝的体质越来越差，所以啊，作为宝妈还是得自己收藏一些实用的方子，这样就能自己护理宝宝了。
从事育儿十多年，一直致力于更健康的宝宝护理方式。越小的孩子，身体各项机能都是发育的不那么完全，药物用多了，难免有影响。之前我们小区也有几个宝宝瘦瘦小小的，经常生病，后来我给他们说了几个食疗和推拿方来调理身体，一个半月不到，明显就看着长胖了，我现在闲着也是闲着，就经常给孩子们调理一下体质。
只希望宝宝们都能健康成长，让妈妈们远离育儿误区，少走弯路，也谢谢宝妈们信任谭老师，希望能够帮助到大家
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myye109
