大家好，我是一名有着10年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
昨天，程妈妈跟我聊天。她家两个宝宝啊，从小爱生病，动不动就感冒咳嗽的，有的时候啊，一咳嗽起来，就止不住了。很多家长啊，在宝贝咳嗽的时候，就会很担心，所以忍不住就给宝宝吃药，结果发现，宝宝反而越来越严重了，身体越来越差！
其实呢，宝宝咳嗽是非常好护理的，尤其是刚刚开始的时候，一个简单的食疗方子就可以护理了！做起来也容易！
冰糖柚子皮水:
准备柚子皮、冰糖
步骤一：柚子皮洗净，去除里面的白瓤
步骤二：将柚子皮切成丝。
步骤三：锅中放入适量水，加入柚子皮丝，大火烧开
步骤四：转中火煮，加入适量糖，煮5分钟即可
步骤五：煮好的柚子水，放入容器中，冰箱中密封冷藏，可以放1星期也没问题哦。
泡点温水给咳嗽的宝宝喝，喝两到三次就不再咳了，我家宝宝喝完在配上推拿两到三天就已经完全好了。像平常我也会泡点给他喝，起到润肺的作用，提高免疫力！
本身嘛，咳嗽就是很好护理的，家长们不用慌张！尤其是呢，宝宝咳嗽半个月啊，反反复复便秘，拉肚子啊，吐奶，睡觉不老实，哭闹等等~每一个宝宝常见病啊，窝都有不同的食疗方子，都是家长们自己就可以给宝宝做着吃的~这样子被宝宝护理啊，宝宝体质会越来越好，以后都不会经常生病！
每个孩子体质不同，症状也会有所差异，所以使用食疗时，对应症状与体质使用最适合的食疗方，效果才是最直接最有效的，家长们不能准确判断的，不懂说说一下~
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