有的家长发现了自己的孩子长的比同龄人矮，别以为孩子是发育晚，过几年就开始长了，但是可能就是因为耽误了这几年，孩子就永远长不高了！
有的孩子确实长的晚，在其他人都长高后突然蹿个子，但这只是少数，不是所有矮小的孩子都能在这“万一”里面，所以当发现自己的孩子比同龄孩子矮很多的时候，要做到这些：
1、首先，最好带着孩子去医院看看孩子是不是因为缺乏生长激素患了矮小症，及时治疗。很多孩子长得矮就是因为治疗不及时，骨骺全部骨化，使得成年后的身高矮小。
2、不要盲目吃补品。补品中可能含有激素，造成孩子早熟，骨骼线提前闭合。
3、家长们在日常生活中要给孩子均衡、规律的饮食。不能单方面给孩子补充一种营养，且要注重质量不要看重量，吃得多不一定长的就高。并让孩子少吃零食、少喝饮料。
4、喝牛奶、豆浆含有丰富钙质。钙是促进骨骼成长的必需品，缺钙，骨骼没有充分的营养，自然就不生长了。
5、含有丰富维生素、微量元素的新鲜蔬菜水果，比如胡萝卜、菠菜、橙子。宝宝身体里营养均衡才有助于系统的正常工作、身体的成长发育。
6、鸡蛋、鱼肉补充蛋白质。蛋白质作为构成细胞和骨骼的重要物质，生长发育中的孩子对蛋白质的需求是非常大的。
7、平时多到户外运动，晒晒太阳。阳光有助于人体合成维生素D，而维生素D能促进身体对钙的吸收。打篮球、引体向上等运动有很好的拉伸作用，助于孩子身体的生长。
8、不要让孩子熬夜。孩子熬夜导致身体毒素排不出、生长激素分泌不足，对生长发育会有很大的影响。
