小宝宝出生以后，如何让他发育的更好是很多家长首要的考虑问题。但是很多家长都是第一次做父母，没有多少经验，所以就有些手忙脚乱，不知所措。其实，让宝宝发育的好并不难，只要做好两方面的工作就行了，一个是饮食，一个是睡眠。宝宝的饮食由于家长关注较多，所以这方面问题不大，所以剩下的睡眠就是家长们的工作重点。
由于宝宝年龄很小，不能清楚表达自己的意思，再加上他们身体比较较弱，对睡眠的环境要求很高，所以很多时候宝宝都睡得有些不安稳。家长想要解决也不难，只要做好这些方面的准备，宝宝就能睡得安稳。
一．纸尿裤不能少
在过去，家长们用来给宝宝解决排泄问题的主要工具就是尿布，虽然换洗很方便，但是毕竟不吸水，一旦宝宝在睡觉过程当中出现了排泄，就会很不舒服，睡眠就会被打断，想要再次睡去不仅需要家长哄睡，还有重新更换尿布，一来二去，白白浪费宝宝不少的休息时间。可不要小看这一问题，因为宝宝充足的睡眠是他们发育的重要条件，一旦缺乏就可能影响发育。不过好在现在科技发达，家长们都给宝宝用上了纸尿裤，即使宝宝出现了排泄，也不会影响他们睡眠，非常使用方便。
二．睡前吃饱
想让宝宝睡觉的首要条件就是让他们感到很舒服，而让宝宝感到满足舒服的主要方式就是让他们在吃的饱饱的。所以家长们可以在宝宝睡觉之前，可以给他们喝上一些营养丰富的奶粉，这样宝宝就可以睡得相当安稳。
三．睡前洗个澡
睡觉之前洗个热水澡是很多人的助睡方式，宝宝也可以如此。所以在晚上睡觉之前，家长最好给宝宝洗个热水澡，这样不仅卫生，而且会让宝宝感到舒服、容易入睡。当然了，给宝宝洗澡洗舒服也是有讲究的，除了要有合适的澡盆，他们的洗化用品也要做到安全、无刺激，这样宝宝就不会因为洗澡不舒服而抗拒洗澡了。
四．夜灯不能少
宝宝是很怕黑的，如果没有光线，他们会因为恐惧、焦虑而睡不着。因此，家长们可以在宝宝睡觉的婴儿车附近给他们安装上一个小夜灯，不仅能够增加宝宝的安全感，还能避免卧室灯光直射对宝宝的伤害。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
