现在很多宝妈产后都不甘心做一个家庭妇女，在家相夫教子，更多的家庭把孩子留给老人照顾 ，妈妈继续打拼事业。但是老一代人的育儿观念有很多是不科学的，他们普遍没有接受过文化教育，而且也不会上网查阅资料等，所以造成了不少婆媳矛盾。
小慧今年26岁，一年前生下了一个儿子，宝宝3个月大的时候，小慧就和丈夫就外出打工了，把儿子留在老家给奶奶带。直到过完年后，小慧因为太思念儿子，再也不想亲子分离，就把婆婆和儿子接到城里一起住。但相处久了，小慧发现一个怪象：儿子只爱吃奶奶做的辅食，对于爸妈做的甚是抵抗，一点也提不起兴趣。
奶奶知道后很自豪说，孙子和我亲没办法啊。小慧和老公也觉得挺好，这样自己就可以偷懒了。然而有一次小慧实在好奇就忍不住偷偷尝了一口，这一尝不得了，小慧当场气把碗给摔了！
原来奶奶在辅食里加了盐，长此以往，宝宝对于无盐的东西当然就觉得口淡了，难怪不吃爸妈做的辅食。奶奶说有一次听别人说加点盐能增加孩子的食欲，后来一试果然如此，所以每次做的时候都会加入一点盐。
小慧说婴儿不应该吃盐，但是婆婆却说大人能吃为什么小孩不能吃，两人为此争吵起来。
事实上，一岁以内的孩子需要限盐！
1个月以前的婴儿不应该吃任何调味品包括盐，因为孩子的肾功能以及内分泌系统还不够强大，过多摄入盐会导致体内钾流失，引起肌肉抽搐，严重能导致心脏衰退死亡。1岁后的孩子可以少量摄入盐，但还是以清淡为主。
爱孩子，就要给孩子最好的，不过，还是建议科学的喂养孩子，知道孩子什么该吃，什么不该吃？
1岁内不要蜜
人体健康是靠一系列的菌群来平衡的,而才出生未满一年的宝宝菌群还没有建立完善,所以,此时吃蜜一定会引发有害菌的感染,导致孩子腹泻/呕吐等等不良反应.
3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发少儿多动症。
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10岁以内不要腌
10岁以内的儿童不要吃腌制食品。
原因有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病。
二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。研究资料表明：10岁以前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比一般人高3倍。
孕妈们在怀孕期间，要想宝宝健康又聪明，一定要做好三个补充！
一补充：补充铁元素
铁与血液中的血红素密切相关，在孕育过程中，胎儿需要铁元素。
另外，准妈妈在生产时会流失大量铁元素，所以怀孕期间，铁是最需要补充的营养素之一。
来源：
以动物性来源的含量居多，人体的吸收率也较佳，如内脏、牛肉、猪肉等，尤其以红肉类最多；植物性如海带、深绿色蔬菜，也是不错的选择。
二补充：补充叶酸
补充叶酸，是为了避免胎儿的神经管畸形和大脑发育不足。
最好在计划怀孕时就开始每天补充叶酸，纸质整个孕期。
来源：
如动物的肝脏、肾脏，鸡蛋，豆类，绿叶蔬菜如菠菜等。
三补充：补充α-亚麻酸
α-亚麻酸是促进智力和视力发育的营养元素。不仅能提高神经系统功能，对学习记忆和行为活动有促进作用，在人体代谢出DHA和EPA。
DHA在大脑和视网膜等神经系统中含量及其丰富，对维持正常视网膜功能和促进学习行为活动等方面有促进作用，而EPA有清血、降血脂的效果，对孕妈自身也是很有好处的。
来源：
研究认为，苏子油是目前已知含有α-亚麻酸最多的一种植物油，孕妈可每天食用5ml苏子油来补充所需的α-亚麻酸，既能帮助提高宝宝的智力和视力，同时又有助于提高宝妈的身体免疫力。
此外，苏子油有杀菌抗炎的效果，可对过敏皮肤进行外敷涂抹，对减轻妊娠纹也有不错的帮助。
