在宝宝4-6个月的阶段中，他的大脑发育速度相对较快，也是他的学习能力和模仿能力的黄金时期，家长们尽量不要错过锻炼宝宝能力的好时机。
那么在孩子大脑飞速发展期，哪些能力是需要家长配合锻炼的呢？你知道吗？我们一起去看看吧！
锻炼1，训练宝宝翻身能力
大多数宝妈都知道，在这个阶段做儿保时，医生都会教我们怎么去辅助锻炼宝宝自主翻身的能力，如果父母不给孩子辅助锻炼促进他的运动发展，可能就会对他的质量发展有影响，所以宝妈们，赶紧行动起来，陪宝宝练习翻身吧！
温馨提示：随着气温的逐渐升高，家长在给孩子练习翻身时，尽量选择舒适透气的三角哈衣，方便孩子运动。
锻炼2，训练宝宝从靠坐到独坐
宝宝在5个多月左右，家长们就可以锻炼宝宝练习靠坐，有助于锻炼宝宝的腰背部肌肉，为自己独坐打下基础。
同时父母要注意的时，宝宝靠坐时，喜欢两腿蹬来蹬去容易出现滑倒等情况，宝妈们要密切关注他的一举一动。宝妈在锻炼宝宝独坐时，尽量选择方便活动的衣服，以便于宝宝四肢运动。
锻炼3，训练宝宝自主抓握玩具
这个阶段的宝贝，已经开始对玩具或者鲜艳的物品，产生一定的好奇心，宝妈们可以很好的利用他们的好奇心，让宝宝学会抓取，这不仅能锻炼他们的抓握能力，还能锻炼他们手部肌肉，帮助他们健康成长。
宝妈们，你们是在几个月开始培养宝宝的翻身或者独坐呢？欢迎留言讨论。
