大家好，家长们都知道，宝宝小时候多晒太阳是有好处的。有研究表明，晒太阳能够促进微量元素钙的吸收，而且太阳释放的紫外线对于杀菌也有很好的作用。因此很多宝妈就喜欢在孩子生病或者在宝宝出黄疸的时候，宝宝至于太阳光下进行纯天然的自然杀菌。但是大家知道吗？
太阳不能直接补钙，我们通过晒太阳可以使宝宝体内的维生素D得到成长。而维生素D是一种能够促进钙生长的物质，但是通过晒太阳摄取的这种物质并不多，在补钙方面也并没有很大的效果，还是需要通过饮食等进行补充钙质。
一般情况下，宝宝最好不要在上午10点到下午的16点晒太阳以防晒伤，每次时间不要过长，最好在15分钟之内晒的时候要让宝宝多换换姿势，
同时，不同的季节和时间，太阳光的强度也是不同的，家长们要根据情况考虑宝宝晒太阳的时间，
