宝宝的身体健康最牵动妈妈的心，麻麻们总是恨不能把最好的东西都给宝宝。一旦宝宝稍有不适，或者哪里看起来和别的孩子不一样，就忍不住担心：
头发黄，是不是缺什么？
不爱吃饭，是不是缺什么？
睡觉总出汗，是不是缺什么？
没有别的小朋友高，是不是缺什么？
到底该补什么呢？
这时，“微量元素检测”这个听起来高大上的检查走进了妈妈们的视线。仿佛查一下，就能找到宝宝各种症状的根源，花钱买到安心。
可你不知道的是，早在2013年，国家卫计委就已经下发通知，对于儿童微量元素检测做出了指导和建议。
文件的态度很明确：
微量元素检测不宜作为常规体检项目。
那么什么是微量元素？
占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。
1990 年国际权威医学机构重新界定了「微量元素」的范围，并按其生物学的作用分成三类：
人体必需微量元素，共 8 种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。
人体可能必需的元素，共 5 种，包括锰、硅、硼、钒、镍。
具有潜在的毒性，但在低剂量时可能具有人体必需功能的元素，共 7 种，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。
注意，我们很重视并且经常提到的钙，其实是常量元素哦！顺便提一句：
盗汗、夜惊、出牙迟、发育迟缓——和这些最相关的是元素“钙”。而缺钙并非真正意义上的缺钙，大多数是缺维生素D，因为维生素D直接影响身体对钙的吸收，换句话说：身体缺乏维生素D，再多的钙也无法被身体充分吸收。
为什么宝宝不需要做微量元素检查？
目前检查微量元素的方式一般为三种：头发、末梢血、静脉血。
1. 血液检查？偏差大
微量元素检测中最常见的是抽血检查，检查结果只能勉强测出血清中的微量元素量。而实际上，人体的微量元素绝不只是存在于血清中，更多对人体有用的微量元素多在细胞、组织中，这些元素的组织含量是没办法检测的。」
2. 头发检查？不科学
除了抽血检查外，另外一种已经在大多数地区停用的「发检」就更扯了。
宝宝的头发长期暴露在外，相比血液，受外界影响因素更大。头发中的微量元素只能代表既往比较长一段时间的元素积累，没有证据可以证明这样长时间的元素沉积和宝宝体内身体组织中微量元素含量有相应的比例关系。
通俗点来讲，头发中的微量元素多或少，并不能代表宝宝体内微量元素的含量。
3. 夹手指？已被曝光是骗局
拿一个夹子给孩子夹手指、戴手腕，等个几秒就可以知道孩子缺那缺那的微量元素检测，就更扯了。
不仅检测过程不靠谱，这些检测结果也并没有多大的说服力，既不能作为临床诊断的标准，也不能作为治疗用药的依据。
另外，儿童微量元素检查的结果即使再精确，也不能将它作为衡量每个宝宝体内微量元素含量的标准。
也就是说，即使给孩子测了微量元素，即使这结果 100% 准确，也不能依靠这个结果下诊断，开药品。
看看大V怎么说
@崔玉涛
@张思莱
所以那些动不动就想给孩子查个微量元素的宝妈们，你们真的有点担心过度啦~
对于6个月以内的健康宝宝，他们所喝的奶，无论是纯母乳还是牛奶，都已经满足微量元素的摄入；而6个月后开始添加辅食的宝宝，只要注意宝宝饮食多样化、营养均衡，正常情况下，不会出现缺乏微量元素。
只有极个别真正存在吸收、利用障碍的宝宝，比如早产儿、某些先天性遗传病患儿，或者存在不明原因的慢性腹泻、反复呼吸道感染、发育迟缓、严重偏食、挑食等情况，经专业儿科医生评估后，才有可能需要进行微量元素检测。
而且，即使在这种情况下，化验结果也只是作为辅助参考，需要儿科医生结合临床情况综合评估和正规治疗，而不能单凭一份实验室报告就进行判断。
如何预防微量元素缺乏？
一般来说，只要日常饮食稍加注意，宝宝没那么容易缺微量元素的。如果家长实在有这方面的担心，那么我们也可从以下3方面来预防：
1. 母乳喂养
母乳是迄今为止最适合婴幼儿的天然营养品，是任何营养品都无可替代的。母乳中不仅含有丰富多样的营养物质酶抗体，而且母乳中所含的微量元素也是最容易被宝宝所吸收的。
不过值得注意的是，母乳喂养期间，要注意补充维生素D。
2. 均衡饮食
每种食物中所含的微量元素有所不同，只有做到均衡饮食，摄入的食物丰富多样，才能避免出现包括微量元素在内的营养缺乏。
担心孩子缺铁，可以让孩子多吃红肉、动物肝脏和血液制品，并注意补充维生素C；担心孩子缺锌，可以适当让孩子多吃海产品。
3. 多吃粗粮
孩子的饮食不是越精细越好，食品在加工过程中可能会造成营养物质的流失，这其中就包括微量元素。
所以鼓励孩子多吃粗粮，也能有效的预防微量元素缺乏。
现在你知道了吗？目前所有的检测微量元素和骨密度检查结果都不能真实地反映宝宝体内常量和微量元素的真实水平。这些检测的结果不能作为临床诊断的标准，也不能作为治疗用药的依据。在正规大医院，已经取消了针对小宝宝的微量元素检查和骨密度检查。如果你所在的医药还有这些检查，那是医院创收项目，和宝宝健康无关。宝妈你如果现在带宝宝做微量元素检查，纯粹花钱买罪受，只能是为医院的创收做一点贡献，对宝宝没有任何益处。
