现在的天气越来越热，每家每户都开起了空调，宝宝也开始吃各种冰的东西。而正是在这种情况啊，宝宝最容易感冒咳嗽了，因为宝宝还小，身体的各项机能都还没发育成熟，抵抗力差，很容易受到外界的影响。很多宝妈这个时候都会给宝宝喝止咳药啊，止咳糖浆啊，这种方法虽然能暂时止咳，但是药物对宝宝体质的伤害是无法弥补的。
我是一个有十几年经验的中医育儿师了，主要做的是小儿推拿。家里也有两个孩子，在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以对于宝宝感冒咳嗽我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好好得快，还能提高孩子的体质，减少生病频率。
从今天起呢，我和大家说一个夏季止咳排痰的好方法，大人小孩都可以用的，一般做一次可以保一个多月，非常的方便~~~
冰糖金桔（调理风寒咳嗽）制作方法：
准备食材：金桔一斤，冰糖一斤
1、金桔清洗干净后，沥干水分
2、水分干后，切成两半，用牙签把里面的小籽掏出来，不掏的话，有点苦味
3、掏完小籽的桔瓣下铁锅，冰糖敲碎后盖在金桔上面，开小火蒸发水分，切记小火，火大了要糊
4、在金桔上铺上一层冰糖
5、冰糖慢慢化开，稍微加一点点水，然后不停的翻转，不要糊锅
6、金桔被冰糖汁包裹，每1瓣都油油亮亮的，能闻到金桔特有的香味
7、锅里逐渐沸腾，起大泡，继续蒸发水分，这时会看见，糖汁逐渐变成浓浓的拉丝状，然后关火，冷却
8、最后装瓶密封保存，要吃时，用二三桔瓣，即可冲泡一杯好喝的金桔茶，冷热皆可。玻璃瓶蒸汽消毒后使用
我觉得吧，家长们还是要懂一些育儿护理的知识，这样在宝宝突发小感冒的时候就不会手忙脚乱了。像宝宝普通的感冒啊，咳嗽啊，拉肚子，积食，紧急发烧啊都可以在家调理好的，纯天然，都是些蔬果组成的，没有一点副作用。
平常也因为工作忙的原因，没有办法天天盯着电脑看，每天坚持分享也是希望家长们可以重视宝宝的体质问题，实在不想看到越来越多的宝宝因为家长们护理不当而受到病魔的危害.....现在黄姐也把手上的食疗法子都整理了一遍，大大小小加起来也有几百个啦，有需要的家长都可来wen~~~
只有父母多知道一些，咱们的宝宝们才能少遭罪~身体健健康康茁壮成长~如果大家觉得文章不错，欢迎转发~希望每一个孩子都有一个健康的体质，希望每一个父母都能耐心对待孩子的健康问题~
