家里的老人总是担宝宝吃的少，不利于生长发育，于是各种水果，糖果往宝宝嘴里塞，觉得宝宝胖胖 的才好。其实这样是很容易会造成孩子严重积食的。今天刘老师来教大家如何区别积食，以及孩子积食的时候家长应该如何护理。
宝宝积食的表现有哪些：
1 面部：舌苔变厚，舌红，口唇红，口腔异味，面红，一般来说，积食的宝宝脸都会有点红，口唇变红，最重要的就是舌苔变厚，并且宝宝口腔异味比较大，有些积食的宝宝会出现口腔溃疡。
2.手足：手足心热，指纹青紫
3.腹部：腹胀，腹痛
4.大便：干，稀，气味大，排气多
5.生活作息：食欲不振，睡眠不安，精神烦躁，哭闹
接下来呢，刘老师这儿有一个专门用于积食的小妙招，化积消食效果十分显著，宝妈们不妨学一学~
用几小块山楂，洗干净
这些鸡内金是宝宝爷爷平时宰鸡时赞起来的
我用了五六粒山楂，两块鸡内金
洗干净后把鸡内金捏碎
加入一小块冰糖，这样口感好点
加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
倒出来碗里有小半碗这么多
我也是自己有了孩子之后才开始整理食疗方的。因为工作的原因，见到过很多经常生病的宝宝，反复生病用药，体质特别差。在我们小时候，其实老一辈也会给我们煮枇杷叶水、冰糖雪梨止咳，那时候咳嗽也是一吃就好了。所以，刘老师就将孩子咳嗽、消化不良、拉肚子，甚至打鼾、磨牙、盗汗等食疗方记录。有时候一些宝妈也会自己去做，反馈过来也是说效果不错。
其实啊，很多时候，尤其是疾病初期，能不用药就不用药，食疗方最重要的是不伤害体质。家长们在家就能给孩子进行调理。很多时候像孩子一些小病症，只要悉心护理，完全可以避免给孩子吃药，家长如果分不清孩子症状，将宝宝具体症状，喂养情况说明清楚，我知道了宝宝体质，就能给到宝宝定制的护理方法.好友圈讲哦
也都是一些经验，由于文章篇幅有限，今天就讲到这里，希望所有孩子都能健健康康的成长！
