我是黄姐，一个有十几年经验的中医育儿师，在家呢，也是两个孩子的妈妈。当然，两个孩子的体质在我的精心调理下，都变得非常的好，一年到头都难得生病。平常工作不忙的时候呢，就和身边的宝妈们一起交流育儿知识。从今天起，我会坚持在这里和大家每天分享一些中医育儿知识，让宝妈们在家就能给宝宝调理出一个好体质。
最近常有家长在问我宝宝咳嗽怎么调理啊，更是有位家长说她家宝宝咳嗽已经持续一个月了，总是断断续续的都没停过。其实这样子宝宝很容易引起肺炎，对宝宝的身体也是一种极大的伤害。所以一般只要有宝妈来问，我都是不建议用药物去调理的，都会去推荐一些食疗方给宝妈们，这样既能调理好感冒还能增强体质~
有时候家长还是得知道一些应急的食疗调理方法，这样等宝宝紧急感冒的时候就不会手忙脚乱了。像宝宝普通的感冒啊，咳嗽啊，拉肚子，积食等都可以在家调理好的，纯天然，都没有一点副作用。作为一个十几年的育儿师给家长们的建议哈，不要总是给宝宝打针喂药的，宝宝一旦依赖上了，体质就会慢慢下降，等那个时候再想办法调理就有点晚了。
现在也把我经常用的方子和大家说一下，家里有宝宝正在咳嗽的都可以试一下的哈~~
白糖蒸鸡蛋制作方法：
1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有黄痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子留清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
平常呢也因为工作忙的原因，没有办法天天盯着电脑看，每天坚持分享也是希望家长们可以重视宝宝的体质问题，实在不想看到越来越多的宝宝因为家长们护理不当而受到病魔的危害.....现在黄姐也把手上的食疗法子都整理了一遍，大大小小加起来也有几百个啦，有需要的家长都可来wen~~~
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希望每一个孩子都有一个健康的体质，希望每一个父母都能耐心对待孩子的健康问题~
