夏季由于饮食的杂乱，孩子很容易腹泻，甚至严重的孩子也会有呕吐的情况，但是很多家长采取的措施就是给孩子吃点止泻药，进行止泻。并不知道孩子为什么会产生腹泻，仅仅是因为吃的不对么？妈妈们往往忽略了一个大的原因---乳糖不受耐。
乳糖其实是一种双糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖组成的。乳糖在孩子体内不能直接被吸收，需要在乳糖酶的作用下进行吸收。当孩子缺少乳糖酶的情况下，摄入的乳糖不能够被吸收大肠，刺激大肠蠕动加快，造成腹泻、腹胀等情况称之为乳糖不受耐。
1.先天性乳糖不耐受。宝宝刚出生时，肠道内缺乏活性乳糖酶，在哺乳后会出现腹泻的情况，并且伴随着腹胀、肠鸣、痉挛性腹泻的枪口，严重的孩子大便会为水样、泡沫状。
2.早产儿。因为早产的原因，宝宝肠道乳糖酶活性较低，当哺乳后，摄入的乳糖没发进行消化，会产生乳糖不耐受的情况。
3.消化上的问题。一般包括肠道手术、慢性腹泻、消化道感染等问题，会造成肠胃黏膜的损伤，乳糖酶暂时会减少或者是消失。也是可能会出现入乳糖不耐受的情况的，小编在这里提醒，很多家长对于孩子腹泻问题，一定要早控制。
孩子乳糖酶缺乏程度不一，产生的症状也是不一样的。主要是孩子在喝了母乳或者吃了其他乳制品后，在30分钟到2小时之内，出现腹泻、腹部痉挛、腹胀或者是放屁等症状。其中水样泻是宝宝的主要症状，表现为急性、严重腹泻，甚至是明显的失水，粪便呈现水样，有恶心呕吐和腹胀等情况，也有的孩子慢性腹泻，腹泻情况较轻，但是长时间腹泻。
避免乳糖，多喝“它”
1.再给孩子选择食物的时候，应该尽量避免含有乳糖的食物。特别是饼干、麦片、面包、午餐肉等食物，也是含有乳糖成分的，尽量不要给孩子吃。如果孩子还在喝奶粉的阶段，就应该将奶粉换成不含有乳糖的奶粉。
2. 多补充聚糖多杆菌，能够调节孩子肠道内有益菌的平衡状况，帮助有益菌的增长，增加孩子肠胃免疫力，帮助孩子减轻乳糖不受耐的情况；缓解孩子长期腹泻，或者急性腹泻的情况。
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