宁愿不喝,也不能这样哄孩子喝水,太伤身

作者:一个女孩的父亲 07-20阅读:4826次

天气炎热,孩子又十分好动经常出汗,在出汗的时候,身体的水分也被悄悄带走了。因此夏季让孩子多喝水,也成了宝妈们关心的事。

但是想要让宝宝规律的喝水,还真不是容易的事情,宝宝往往嘴巴都干了,也不愿意喝水。因此就有宝妈开始变着法子哄娃喝水了,先让我们来看看宝妈们都有哪些新奇的方式。

有位宝妈的宝宝才12个月,不爱喝水。宝妈发现自家宝宝在吃了腌制的梅子之后,就会喝很多水,因此就用腌制的梅子来哄宝宝喝水,慢慢发展成了不给宝宝吃梅子宝宝就哭。

司徒其实不建议这种做法,腌制的梅子里面其实加入了很多盐或糖,经常让宝宝接触这样的食物,会让宝宝排斥清淡口味的辅食,不利于孩子营养的全面摄入。除了司徒刚刚说的这种做法,其实还有不少为了哄宝宝喝水,而采取的不正确做法。

【饮料代替白开水】

酸甜口感的饮料,对宝宝来说是一种极大的诱惑。当宝宝不爱喝水的时候,给宝宝喝饮料,他们往往会十分开心。实际上,用饮料代替白开水,这种做法并不可取。

大多数饮料都拥有高糖、高热量等特点,经常让宝宝喝饮料不仅达不到解渴、补充水分的作用,长期接触,会引起蛀牙、肥胖等问题。同时也很容易使宝宝养成拒绝白开水的习惯,难以改掉。

【强迫宝宝喝水】

有些宝妈会变着法子让宝宝补水,而有些宝妈却会强迫孩子喝水。仔细想一下,其实这样做对宝宝来说并不适用,很容易激发宝宝的逆反心理。在宝宝不愿意喝水的时候,宝妈不妨耐心引导,或者待宝宝表现出口渴的反应时,再让宝宝喝水。

【以为宝宝缺水】

每天最好喝2升水,是很多人对喝水的固有认识,因此不少宝妈认为孩子也应该喝这么多水,其实不然,1-3岁的宝宝每天只需要120毫升左右的水。因为水分的来源并不局限于喝水,对于孩子来说,母乳、喝奶粉、辅食都是水分来源,因此宝宝其实不需要喝那么多水。

那么,如果宝宝真的处在缺水状态下,却不愿意喝水怎么办呢?其实宝妈可以自己在白开水里加点料。比如在水中加入柠檬、百香果等水果,或者自制果饮,绝对比外面的饮料健康很多哦。