文 | 米粒妈 （公众号 米粒妈爱分享）
和闺蜜聊天，她说了一件事，让我心里挺难受的。
闺蜜有个表弟，小时候经常尿床，每次都挨爸妈一顿骂，有时还打他。他妈妈把尿湿的床单晒在外面，邻居看到了都笑话他，这么大还尿床。
原本尿床没什么，但总被训斥笑话，孩子心理压力很大，直到上初中，才渐渐不再尿床。
床，是不尿了，但心理问题，直到现在都没解决。
闺蜜说，她表弟性格懦弱，完全没自信，在家里都不爱说话，公众场合更是总往角落躲，超级不喜欢与人接触。30出头了，还没正经谈过对象。
全家一提起他就头痛，闺蜜感叹，这孩子不会是小时候总尿床，才变成这样的吧？
我想说，不是尿床让他变成这样，而是父母错误的态度，才让他变成这样。
一
孩子尿床，有什么可稀奇？
世界上有没尿过床的孩子吗？没有！只有次数多少的问题。
美国的数据显示，大概有500万儿童在3岁以上还存在尿床的情况。5岁儿童中存在尿床情况的比例高达20%，7岁时为10%，10岁时为5%。
既然全球孩子都爱“画地图”，何必揪着自家娃不依不饶？
不到1岁的小婴儿尿床，太正常不过~到1岁半左右，差不多能控制夜间排尿，尿床现象大大减少。等到2-4岁左右，大部分孩子可以实现自主排便。
但总有一部分孩子，晚上如果不穿尿不湿，家长也没叫起夜，还会尿床。
因为孩子的膀胱发育水平，不可能完全一样，其是男孩儿，尿床的机率几乎是女孩的两倍。
《爸爸去哪儿3》里，轩轩都4岁多了，还尿床呢。
孩子身体发育都有自己的轨迹，不能用一个绝对标准来要求所有孩子。
如果孩子学会自主排便后，偶尔夜间尿床，真不用大惊小怪。很可能就是喝了太多水或甜性饮料，吃了大量水果，引起了过敏反应。
这会造成膀胱壁膨胀，容量减少，如果孩子白天太累了，睡得很深，有尿也醒不来就会尿床。
二
孩子尿床，几岁以后需要干预？
对于两三岁甚至更大了还尿床的孩子，家长焦虑的原因我懂：
怕孩子有身体疾病
上幼儿园，总挨老师点名批评，丢人
总洗床单，让人崩溃……
若是尿床过于频繁，家长确实得重视，因为孩子有可能患有遗尿症。
我国儿科的观点是，孩子5岁以后，夜间不能从睡眠中醒来而发生无意识的排尿，每周超过两次，持续时间超过3个月，即可诊断为遗尿症。
对此，美国儿科学会的建议是以6岁为界限，相差不多。当然5岁以前的孩子，尿床过于频繁也要引起注意。
三
孩子为何会得遗尿症？
临床研究表明，儿童遗尿症，是抗利尿素因中枢神经受损分泌不足，从而导致中枢神经发育不良、尿感神经信号传导障碍，进而引起膀胱功能失调所导致。
主要表现为孩子尿床、尿频、尿量大、睡觉后难以叫醒。
孩子为何会得这种病？原因比较复杂~
遗传因素
有数据显示，70%有尿床问题的儿童，其父母中至少有一方在儿时存在同样的问题。
爱尿床的孩子，会长时间处在深睡眠中，哪怕膀胱已经充盈，但是大脑没有接收到膀胱充盈的刺激信号，所以孩子不会醒来排尿。
身体发育水平
大脑跟膀胱之间的信息沟通和交流，需要时间去发展成熟。有的孩子却迟迟没有形成，良好的控制膀胱和排空膀胱的能力。
明明膀胱没有充盈，大脑却发出错误的排尿指令，于是孩子又尿床了……
生理病理因素
比如便秘，尿道感染、膀胱体积过小、肾脏疾病或小儿糖尿病等，都有可能引起孩子遗尿。
当然，真正因疾病引起的遗尿，在所有因素中所占比例很小，不到5%。
压力与环境因素
这才是孩子遗尿的重要原因，但往往家长都忽视了！经常有麻麻问：
孩子上幼儿园之后，怎么开始尿床了？
刚和孩子分床或分房睡后，他怎么尿床了？
天气突然变冷，怎么晚上孩子尿床了？
……
很多家长只注意到孩子尿床的结果，却忽视了背后的原因。
孩子上幼儿园不习惯或有人欺负他，分床或分房睡后害怕，包括天气突然变化，都可能给孩子造成压力，产生焦虑情绪，于是，就尿床了……
孩子还小，产生这些情绪是不自知的，也无法跟父母表达清楚。家长如果因为一次尿床，就不分青红皂白的批评，甚至打骂孩子。
很可能，偶尔的尿床行为，就会因为孩子心理负担过大，演变成长期的遗尿症。
四
面对尿床的孩子，我们应该这样做
原本好久不尿床的孩子尿床了，不必惊讶，多留心是不是压力因素，或环境变化引起的。
特别是刚上幼儿园不久的孩子，还不能完全适应，多跟孩子聊天。必要时问问老师，是不是遇到什么事孩子紧张了，比如有同学欺负他。
如果没有特别情况，也只是偶尔尿床，晚上给他穿上纸尿裤就好，不用把它当回事。
如果频繁尿床，赶紧上医院检查，确诊是病理性的遗尿症，该怎么吃药治疗，听医生的。非病理原因的话：
帮孩子养成睡前排尿的好习惯。
睡前两小时内，尽量不喝水，也别大量吃水果，晚餐清淡少盐。
让孩子少喝甜饮料，特别是碳酸饮料，有利尿作用。
还有一条最最重要的：千万别因为“尿床”，在家里制造紧张气氛。
这么小的娃，尿床了，边哭边用吹风机吹床单，心疼死了~
只要家长轻松对待，经过一段时间，孩子适应了环境，心理得到调整，遗尿的现象肯定会逐渐缓解。
五
尿床不可怕，可怕的是父母的态度！
孩子尿床有什么可气的？好像你小时候没尿过一样。可惜就有一些家长，偏要各种训斥：
“怎么回事啊，这么大还尿床？
跟你说多少次了，睡觉前别喝水，是不是又没听话？
就你这样天天尿床，以后怎么住集体宿舍？别人不笑话死你。
……
尿床本不是孩子的错，家长的训斥和不耐烦，却让它变成恶性循环。
因为尿床，被打骂，孩子心理负担太重，结果尿床更厉害……周而复始，无解。
看看这些父母吧！还是人吗？
就因为尿床，亲生父母居然能将孩子殴打致死，埋尸？！
因为从小尿床经常被打骂，17岁的男孩上高中了居然还尿床，而且整个人自卑敏感，不敢住校，甚至智力都受到影响。
尹建莉的书中也讲过一个故事：
一位女孩快40了还没结婚，而且患有严重的抑郁症。她父母是小学老师，对她寄于厚望，从小她聪明伶俐，成绩一直很好。
5岁时，有天她尿床了。父母大为震惊气愤，质问她为什么2岁就不尿了，现在5岁反而尿床？真是越活越倒退！
父母的话让她无比羞愧，而且心中异常紧张！从那之后她越不想尿床，越尿……
父母呢？永远是厉声责骂、警告，甚至妈妈抱被子抱到外边，让邻居看她有多丢人，到后来演变为殴打，依旧无法解决问题。
多年来求医问药的折腾，直到成年女孩依旧尿床，大学原本可以上重点学校，就是怕住集体宿舍，她宁可读本地大学回家住，也不想让同学笑话她。
工作后，好不容易尝到爱情的滋味，对方也因为她有尿床的毛病选择了分手。
女孩的一生，就这样被毁了！
虽然父母后来意识到问题根源，追悔莫及，却什么也无法改变。
米粒妈有话说：
大人有羞耻心，孩子也一样。因为尿床，家长的责骂、殴打甚至故意羞辱，会让孩子无比难堪，极度伤害他的自尊！
有问题解决就是，只知道责骂孩子，实在太low。同样是尿床，看看人家美国爸爸怎么处理的。
6岁的小女孩在幼儿园尿床了，老师不断安慰她没事的，她还是很难过的哭个不停，想要回家。
接到老师电话，来到幼儿园看到哭泣的女儿，爸爸直接将一杯水洒在裤子上。
没事哒宝贝，爸爸也会尿裤子，所以你完全不用难过~爸爸陪着你，咱们一起回家吧！
面对尿床的孩子，细心安慰，给他爱的抱抱和亲亲~才是父母最该做的事。
孩子总有不尿床的那天，放心吧！
作者米粒妈，美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于科学育儿、亲子阅读、剁手推荐。2-6岁宝妈请关注米粒妈频道 （ID：MiLimaPinDao ），0-3岁宝妈请关注米粒妈爱分享（ID：milima666），么么哒~
