孩子王育儿顾问几乎每天都能收到麻麻们问 宝宝免疫力低老是生病怎么办 的求助：
- 我家宝宝一个月能感冒四次，刚好没两天就又生病，每周都跑大医院，是不是免疫力差啊？吃点啥能给他增强免疫力？
- 孩子自从上了幼儿园就一直反复感冒，咳嗽、流鼻涕、发烧，都快成了医院的常客……
- 我家宝宝今年刚上幼儿园一个月就发烧感冒个3、4次，平时在家时好好的，怎么一入园就这么容易生病呢？
免疫力是人体自身的防御机制，它是在跟各种病毒、细菌的不断斗争中才逐渐成熟和加强的，而宝宝出生时的免疫器官与免疫细胞虽然是成熟的，但因为没有接触过病毒、细菌，无法识别这些“敌军”，免疫系统尚未完善，所以宝宝容易生病。
想要宝宝免疫力好，绝不能对免疫系统“娇生惯养”。
很多时候，我们会发现有的宝宝比一般宝宝更易生病，尤其是天气变化时期病情反反复复，总好不了，其实宝宝这样家长也有责任。孩子王育儿顾问在服务会员的过程中就发现不少家庭都会存在一些不良习惯导致宝宝无法强固自身免疫力：
1、觉得宝宝冷，给宝宝捂太多
2、宝宝一生病就去输液
3、宝宝不爱喝白开水，用糖水、饮料替代
4、宝宝挑食，家长纵容
5、家长过度洁癖，宝宝太干净
等到宝宝3岁入园以后，虽然免疫力逐渐强大了，但反而比过去更易生病、有的几乎“一月一病”，这又是为什么呢？
交叉感染在幼儿园，宝宝每天至少要接触十几个小伙伴，交叉感染的几率增大，生病的概率也必然会增加，“一人生病，全班倒下”的情况不在少数。
情绪焦虑紧张宝宝一方面心情紧张、焦虑、担心，再加上进餐、睡眠、饮水等日常生活的习惯发生了一些变化，孩子一时难以适应。
宝宝不能够用成人的方式去化解、消除这些压力，也不能用语言表达自己的感受，最终以生病的方式呈现出来，引起家人关注，寻求家人的帮助。
喝水不够等到宝宝3岁入园以后，虽然免疫力逐渐强大了，但反而比过去更易生病、有的几乎“一月一病”，这又是为什么呢？
进食过多粑粑麻麻、爷爷奶奶担忧宝宝在幼儿园吃不饱、吃不好，就在家给宝宝拼命喂食，宝宝吃多了就容易消化不良、脾胃不适，久而久之就生病了。
便秘宝宝早起上幼儿园匆匆忙忙，有早起排便习惯的宝宝还没来得及排便就出门了，去了幼儿园宝宝往往也不会主动大便，晚上回家便意又消失了，积攒个1-2天，也就便秘了。
针对以上这些情况，要想让宝宝少生病，提高身体免疫力，家长应做好提前预防和适当的防范。给孩子足够的营养想要提高宝宝免疫力，营养搭配很关键，毕竟免疫器官的成熟也是需要原料去补给的。所以家长要给宝宝摄入足够的碳水化合物、蛋白质、纤维素以及奶制品。
除了补充充足的营养，粑粑麻麻也要帮助宝宝养成良好的饮食规律，杜绝暴饮暴食！
坚持户外运动周末可以带着宝宝去户外活动活动，适当的运动可以调整人体内组成的蛋白、脂肪等比例，更好地帮助宝宝建设免疫系统，提升宝宝的免疫力。
教会宝宝这两句“老师，我要喝水。”
“老师，我要尿尿。”
幼儿园里孩子多，老师精力有限，可能会无法关注到每一位宝宝的生理需求，如果宝宝能够主动向老师表达自己要喝水、要尿尿的意愿，那就能很大程度降低宝宝生理上的不适，也能够降低宝宝患病的可能。
按时接种疫苗疫苗具有病原的抗原性，能刺激身体产生相应抗体，但又不会导致疾病，是提高宝宝抵抗力的非常重要的方法。【孩子王儿童疫苗接种全攻略课程即将上线，教你在疫苗问题频发的情况下，如何带孩子安全接种疫苗】
在育儿过程中，有任何疑问或者难题，爸爸妈妈们都可以直接找到孩子王的育儿顾问。
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