温馨提示，爸妈在给宝宝添加辅食时，从一种到另一种不能急，一周换一换吧，从一种慢慢过渡到两三种。一旦新食物下肚后，宝宝有腹泻、呕吐或过敏症状，立马停止，以后再找机会试探。
摸不透宝宝的喜好，都先试吃着吧，试吃之前先喂个奶，能接受的话再慢慢增加。
这个阶段宝宝味觉、嗅觉最灵敏，而且之前啥都没有吃过，都新鲜着呢，不会对某种食物天生有啥偏见，可以抓紧时间一样样试过去。
肉类6个月以后就能吃了，然后鱼跟上，虾的话8个月后吧，当然前提是宝宝不会过敏。
不过1岁内的宝宝，主要还是以奶为主，母乳或配方奶一般每天保证600-800毫升，谷类40-110克，蔬菜25-50克，水果25-50克，蛋类50克，肉类鱼虾25-40克。
总之，不管吃什么，不管宝宝偏好如何，添加辅食的原则万变不离其宗：由流质到固体食物，由少到多，由一种到多种。
还有，一定要新鲜卫生，定时定量。
