具体地预防措施有下面几点：
(1)坚持母乳喂养，因母乳中铁的吸收和利用率较高。
(2)及时添加含铁丰富的辅食。如蛋黄、肝泥、肉末、动物血等。
(3)及时添加绿色蔬菜、水果等富含维生素C的食物，促进铁的吸收。
(4) 牛奶必须煮沸后再喂给宝宝，以减少过敏导致的肠出血而产生贫血。
(5) 应当用铁锅铲做菜做汤。食物不能在铝制的餐具里放得太久，因为铝可以阻止人体对铁的吸收。
(6)不能按时增加辅食的时候，要给宝宝吃经卫生部门认可的铁强化食品。
(7)还要定期到医院检查宝宝体内血色素的含量，出生6个月或9个月时要各检查一次。
此外再提醒一下：
宝宝出生后体内储存的铁，只能满足4～5个月内生长发育的需要，而5～7个月的宝宝的体重和身高都迅猛增长，对铁的需要量也有所增加，因此，宝宝很容易发生缺铁性贫血。
